リントスル高円寺店のデメリットは？料金・口コミを徹底レビュー

2026年3月10日

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「猫背をどうにかしたい」「下腹のたるみが気になる」「肩こりや腰痛が慢性化している」…そんな悩みを抱えながら、仕事の忙しさを理由に後回しにしてきた方はいませんか？

私もかつてそうでした。ジムに入会しては3ヶ月で挫折し、ヨガに通い始めては仕事が忙しくなるとフェードアウト。気づけば「また続かなかった」という自己嫌悪の繰り返し。そのたびに「自分には向いていないのかも」と諦めかけていました。

そんなときに出会ったのが、高円寺駅から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオ「Rintosull（リントスル）高円寺店」です。駅直結で雨の日も通え、30分クラスから選べる柔軟さ、そして体験時に受けた無料AI姿勢診断の本格さに「これなら続けられるかもしれない」と初めて感じました。

この記事では、Rintosull高円寺店について知りたいことをすべて網羅しています。料金・プログラム・体験の流れ・口コミ・他スタジオとの比較まで、まるごと解説しました。読み終わる頃には、「今日中に体験予約できる状態」になっていただけるはずです。

この記事でわかること

Rintosull高円寺店の基本情報（アクセス・営業時間・設備）
料金プランとキャンペーン情報（2026年3月末まで）
レッスンプログラムの内容と初心者でも大丈夫な理由
体験で受けられるAI無料姿勢診断の仕組み
無料体験レッスンの予約〜当日〜終了までの全ステップ
口コミ・評判（良い点も気になる点も正直に）
高円寺エリアの他スタジオとの比較

Rintosull 高円寺店とは？基本情報まとめ

スタジオ概要と特徴

Rintosull（リントスル）高円寺店は、2026年1月4日にオープンしたばかりの女性専用マシンピラティス専門スタジオです。

運営はホットヨガスタジオ「LAVA」などを展開するLAVA International株式会社。全国に220店舗以上を展開するフィットネス業界の大手企業が手がけているため、システム・品質管理・サポート体制が整っています。

スタジオのコンセプトは「凛とした毎日は姿勢から。」。単なるダイエット目的ではなく、姿勢を根本から変えることで、毎日の立ち居振る舞いや自分への自信まで変えていくというビジョンを掲げています。

「凛とした毎日は姿勢から。」というコンセプト、なんかグッときませんか？ただ痩せるだけじゃなくて、立ち方・歩き方・雰囲気まで変わるイメージが湧いてきます。

アクセス・立地情報

Rintosull高円寺店の最大の魅力のひとつが、圧倒的なアクセスの良さです。

高円寺駅北口から出て、目の前に見えるJR東日本ホテルメッツ高円寺のエレベーターで3階へ上がるだけ。所要時間は徒歩約1分。雨の日もほとんど濡れずに通えるという、忙しい女性にとって本当にありがたい立地です。

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住所	東京都杉並区高円寺北2-5-1 JR東日本ホテルメッツ高円寺 3F
最寄り駅	JR中央・総武線「高円寺駅」北口徒歩約1分
定休日	毎週日曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード・PayPay・楽天Pay・交通系IC（現金不可）

ひとつ注意点として、店頭での現金払いには対応していません（キャッシュレス専用）。Suica・PASMOなどの交通系ICカード、PayPay・楽天Pay、VISA・Master・JCBなどのクレジットカードが使えますので、体験前に確認しておきましょう。

料金プランを徹底解説｜どのプランがおトク？

Rintosullの料金プランは、通う頻度と目的に合わせて選べる4種類。月8,800円〜と、高円寺エリアのマシンピラティス系スタジオの中でも最もリーズナブルな水準です。

なぜ低価格を実現できるかというと、Rintosullは「1人1台のマシン＋スクリーン映像ナビゲーション」という独自方式を採用し、完全パーソナル指導に比べてコストを大幅に抑えているからです。グループレッスンでありながら個別フォローを受けられる”いいとこ取り”の仕組みが、このコスパを支えています。

月額プラン一覧

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プラン名	月額料金（税込）	内容
4・フルタイム	月8,800円	月4回まで・登録店舗1店舗
ライト・フルタイム	月13,800円	登録店舗2店舗で通い放題
プレミアムフリー・フルタイム	月16,800円	全国Rintosull全店＋LAVA・BurnesStyle系列全店で通い放題
都度払い	3,500〜3,700円/回	単回利用

入会時にかかる費用の全貌

月額プランに加えて、入会時は以下の費用が発生します。特に体験当日に入会するかどうかで、初期費用が大きく変わるので要注意です。

入会金・登録金：通常10,000円 → 体験当日入会で0円
施設使用料：2,500円（初回のみ）
運営管理費：680円/月
初月・翌月分の月額料金

「体験当日に決めないといけないの？」と不安に思う方もいるかもしれません。その気持ち、すごくわかります。ただ、実際には当日に入会を強制されることはありません。「持ち帰って検討したい」と伝えれば問題ありません（入会金の特典は当日限りですが）。詳しくは後述の体験の流れセクションで解説します。

現在のキャンペーン情報（〜2026年3月末）

2026年3月末まで、体験当日入会で3ヶ月間の月会費が1,980円という超お得なキャンペーンを実施中です。

体験当日入会で入会金・登録金（通常10,000円）が0円
3ヶ月間の月会費が通常8,800円 → 1,980円に割引
LAVAポイント1,000円分プレゼント

通常価格で3ヶ月通うと約26,400円（月8,800円×3）かかるところ、キャンペーン適用で約5,940円（1,980円×3）。その差額はなんと約20,000円以上。まさに今が始め時です。

LAVAユーザーへの特別案内

現在LAVA（ホットヨガ）に通っている方には、特に注目のプランがあります。

「プレミアムフリー・フルタイム（月16,800円）」に加入すると、全国のRintosull全店に加えて、LAVAとBurnesStyle系列の全店も同一料金で通い放題になります。「ホットヨガもピラティスも両方やりたい」という方にとって、これほどコスパの良い選択肢は他にありません。

LAVA会員の方は、現在の会費とのバランスを確認して、プレミアムへのアップグレードを検討してみてください。担当スタッフに相談すれば、自分に合ったプランを一緒に考えてもらえますよ。

プログラム・クラス内容｜初心者でも大丈夫？

マシンピラティスとは？初心者向け解説

マシンピラティスとは、「リフォーマー」と呼ばれる専用マシンを使ったピラティスのことです。バネの負荷を利用して、普通の動きでは鍛えにくいインナーマッスル（深層筋）に効率的にアプローチできるのが最大の特徴です。

「ただのストレッチじゃないの？」と思う方も多いですが、それは大きな誤解。ピラティスはもともとリハビリ目的で開発されたメソッドで、体幹の安定・姿勢改善・筋バランスの調整に科学的な根拠があります。特にマシンを使うことで、マットピラティスよりも体への負荷を細かく調整でき、筋力のない初心者から上級者まで同じマシンで取り組めます。

マシンピラティスとヨガ・通常のピラティスの違いを詳しく知りたい方はこちら

【ヨガとの違い】ヨガは柔軟性・精神的な安定・呼吸法が中心で、宗教・哲学的な要素も含みます。ピラティスは筋骨格系のリハビリ・強化が目的で、より身体機能の改善に特化しています。

【マットピラティスとの違い】マットピラティスは自重トレーニングが基本ですが、マシンピラティスはバネの抵抗を使うため、負荷の微調整が可能。動きの補助もできるため、筋力が少ない初心者でも正しいフォームで動きやすいのが特徴です。

Rintosull独自の「スクリーン＋インストラクター」方式とは

「グループレッスンって、置いていかれそうで不安…」と感じている方にこそ知ってほしいのが、Rintosull独自の指導方式です。

一般的なグループレッスンでは、インストラクターが前に立って説明しながら動きを見せます。そのため、個々の参加者のフォームを細かくチェックする余裕がなく、初心者は「間違ったまま続けてしまう」リスクがあります。

Rintosullでは、大画面スクリーンに映し出されるお手本映像がレッスン進行を担当します。インストラクターはその間、フロアを巡回して参加者一人ひとりのフォームを確認・修正することだけに集中できます。1クラスに最大2名のインストラクターがつくこともあり、グループレッスンでありながらセミパーソナルに近い細やかな指導を受けられます。

スクリーンを見ながら動けばいいので、「インストラクターの動きについていけなかった…」という心配は無用。自分のペースで画面を見ながら動けるのが本当に安心です。

レッスンプログラム一覧

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プログラム名	時間	こんな悩みに
Basic+（ベーシック）	50分	初心者・基本の動き・美姿勢の習得
Upper Body Make-up+	50分	猫背・巻き肩の改善、胸式呼吸、デコルテライン
Lower Body Make-up+	50分	美尻・美脚、むくみ・冷え改善
Hip & Legs+	50分	ヒップアップ、太もも・ふくらはぎのシェイプアップ
Waist Shape+	50分	ウエスト引き締め、くびれづくり
Refresh Core	30分	短時間で体幹を集中的に鍛えたい人、スキマ時間活用

どのクラスから始めるべき？悩み別おすすめプログラム

「どれを選べばいいかわからない」という方のために、悩み別に最初のクラスをおすすめします。

ピラティス初めての方・とにかく姿勢を整えたい → まず「Basic+」から
猫背・肩こりが辛い・デスクワーク疲れ → 「Upper Body Make-up+」
下半身（お尻・太もも）を引き締めたい → 「Lower Body Make-up+」または「Hip & Legs+」
ウエストのくびれを作りたい → 「Waist Shape+」
時間がない・短時間で効率よく → 「Refresh Core」（30分）

迷ったときは体験時のカウンセリングでスタッフに相談するのが一番。AI姿勢診断の結果と合わせて、自分の身体に合ったクラスを提案してもらえます。

体験で受けられる「AI無料姿勢診断」が他にはないすごい理由

Rintosullの体験レッスンで受けられる「AI無料姿勢診断」は、高円寺エリアの他のピラティス・ヨガスタジオには存在しない、Rintosull独自の特典です。

「姿勢が悪いのはわかってるけど、どこがどう悪いのかわからない」という方は多いはず。この診断を受けると、「なんとなく不調」が「右肩が2cm前に出ている」「骨盤が左に3度傾いている」という具体的な数値に変わります。

AI姿勢診断の仕組みと内容

STEP

センサー装着：専用センサーを腕・脚など複数箇所に装着します。装着は簡単で、スタッフが手伝ってくれます。

STEP

3D計測：立ったり座ったりの基本動作をするだけで、AIが全身のバランス・骨格のゆがみをリアルタイムで計測します。

STEP

結果説明：スタッフが診断結果をわかりやすく解説してくれます。どこに問題があるか、どのレッスンが効果的かも教えてもらえます。

STEP

レポート持ち帰り：診断結果はQRコードまたは印刷レポートで持ち帰れます。入会後も定期的に計測することで、身体の変化を数値で確認できます。

口コミでも「無料体験のAI姿勢診断が本格的で驚いた」という声が多く寄せられています。「どんな体験か不安」という方でも、この診断があるだけで「行く価値がある」と感じてもらえるはずです。診断だけでも十分すぎるほどの価値があります。

設備・スタジオ環境｜女性が安心して通えるポイント

Rintosull高円寺店は女性専用スタジオのため、異性の目を気にせず、自分のペースでレッスンに集中できます。設備面でも、仕事帰りに直接立ち寄れる快適さを意識した充実の内容です。

女性専用スペース：男性の利用はなく、異性の視線を気にせずのびのびと動ける
更衣室・鍵付きロッカー：仕事帰りに着替えてそのまま参加できる
ドライヤー付きパウダースペース：レッスン後にすぐ帰宅・外出できる
水素水サーバー（無料）：レッスン前後の水分補給に
スタッフ常時在籍：困ったことがあればすぐ相談できる安心感

また、30分クラス（Refresh Core）があるため、「今日はちょっとしか時間がない」という日でもレッスンに参加できます。「週1回の通い」のプレッシャーを感じにくく、ライフスタイルに合わせてフレキシブルに続けやすい環境です。

無料体験レッスンの流れ｜予約から終了まで全ステップ

「体験に行ってみたいけど、どんな流れになるのかわからないと不安…」という方のために、予約から当日の終わりまでを全部お伝えします。知っておくと、当日グッと安心して参加できますよ。

体験予約の方法

体験予約はRintosull公式サイトまたはアプリから24時間オンラインで受け付けています。体験レッスンは無料です（費用がかかるのは入会時のみ）。

体験当日の持ち物・服装

服装：動きやすいウェア（ヨガウェア・スポーツウェア）。レンタルの有無は公式サイトで要確認
飲み物：水素水サーバーがあるため持参不要でもOK（持参も可）
タオル：あると便利（販売・レンタルの有無は確認を）
キャッシュレス決済手段：当日に入会を決める場合に備えて準備を（現金不可）

体験当日の流れ

STEP

受付・カウンセリング（約15〜20分）
スタッフに名前を伝えて受付を済ませたら、身体の悩みや目標をヒアリングするカウンセリングシートに記入します。「姿勢を良くしたい」「下半身を引き締めたい」など、気になることを正直に書いてOK。

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AI無料姿勢診断（約10〜15分）
センサーを装着して3D計測。結果をスタッフが丁寧に説明してくれます。「自分の姿勢の弱点」が初めて数値で見えた、という体験は多くの方に驚きをもたらすと評判です。

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レッスン（30〜50分）
カウンセリングと診断結果を踏まえ、最適なクラスに案内されます。初めての方はBasic+がほとんど。スクリーンを見ながら動くだけなので、初心者でも安心して参加できます。インストラクターが個別にフォームを修正してくれます。

STEP

アフターカウンセリング・料金プランの案内（約15〜20分）
レッスン後にスタッフから料金プランや入会特典の説明があります。ここで入会するかどうかを聞かれますが、断っても一切問題ありません。

体験後の勧誘について正直にお伝えします

「フィットネスの体験って、断るのが大変なんでしょ？」という不安を持っている方に、正直にお伝えします。

Rintosullでは体験後に入会案内があります。これは事実です。一部の口コミには「勧誘が強かった」「断るのに時間がかかった」という声もあります。ただ、これはRintosullに限らずフィットネス業界全体に言えることです。

「今日は体験だけのつもりで来ました。入会はまた考えます」とはっきり伝えるだけで大丈夫です。当日キャンペーン特典（入会金0円）は逃しますが、入会を強制されることはありません。自分のペースで決めてOKです。

むしろ、体験当日に入会すると入会金10,000円が無料になるキャンペーンがあることを知った上で行くと、「説明を聞く価値がある情報」として受け取れます。知識を持って臨むと、プレッシャーも大幅に和らぎますよ。

口コミ・評判まとめ｜良い点も気になる点も正直に

Rintosullの総合評価はGoogle口コミ平均4.2点（系列全店平均）、第三者メディア評価3.9点/5点と、概ね高い評価を得ています。ただ良い声だけでなく、気になる声も含めて正直にご紹介します。

良かった口コミ・実際の声

「2ヶ月10回通って、周りから『姿勢が良くなったね』と言われるようになりました」
「反り腰が改善されて、慢性的な腰痛が楽になった」
「ウエストが引き締まって、スカートのサイズがひとつ下がった」
「いつも笑顔で丁寧に指導してくれる。初心者でも全然ついていけた」
「無料体験のAI姿勢診断が本格的すぎて驚いた。自分の骨格のゆがみが初めて可視化された」
「駅からすぐで雨の日でも通えるのが最高。これのおかげで続けられています」

気になる口コミ・注意点

「体験後の入会案内が少し強引に感じた。断ったら普通に帰れたが、少し疲れた」
「担当インストラクターによってアジャスト（フォーム修正）の丁寧さに差がある」
「平日夜と週末の人気時間帯は予約が取りにくい。早めの予約を推奨」
「ウェアや水筒など関連グッズのすすめもあった（断れば問題ないが）」

気になる点も把握した上で通う分には、全体的な満足度は高いスタジオです。特に「駅近」「女性専用」「初心者サポート体制」の3点においては高円寺エリアで優位な存在と言えます。

高円寺エリアのピラティススタジオ徹底比較

「Rintosullが自分に本当に合っているか確認したい」という方のために、高円寺エリアの主要スタジオと客観的に比較します。自分に最適な選択ができるよう、正直にまとめました。

スクロールできます

スタジオ名	月額目安	駅距離	形式	男女	特徴
Rintosull高円寺	8,800円〜	徒歩1分	グループ（最大2名IN）	女性専用	コスパ◎・AI診断・LAVA系列
zen place 高円寺	要確認	徒歩30秒	グループ/個人	男女可	国際資格IN・最近距離
CLUB PILATES 高円寺	10,890円〜	徒歩5分	グループ最大12名	男女可	マシン15種・世界標準
YUZU 高円寺	7,200円〜/回	徒歩2分	完全パーソナル	男女可	マンツーマン指導
Pilates Mee 高円寺	11,000円〜	徒歩7分	セミパーソナル（最大3名）	女性専用	少人数・きめ細かい指導

こんな人はRintosullがおすすめ

月1万円以下でマシンピラティスを始めたい
高円寺駅から雨でも濡れずに通いたい
女性専用で異性の目を気にせずレッスンしたい
初心者でスクリーン指導＋個別フォローが欲しい
現在LAVA会員でマシンピラティスも試したい
仕事帰りに短時間（30分〜）で効率よく通いたい

こんな人は他スタジオも検討してみて

完全マンツーマンで細かい指導を求める方 → YUZU 高円寺店を検討
マシンの種類が豊富な環境がいい方 → CLUB PILATES 高円寺を検討
男性も一緒に通いたい方（カップル・夫婦） → zen place / CLUB PILATES を検討
完全少人数・3名以下の密度の高い指導が必要な方 → Pilates Mee を検討

よくある質問（FAQ）

初心者でも参加できますか？: はい、むしろ初心者の方こそ歓迎です。スクリーン映像ナビゲーションでお手本を確認しながら動けるため、「インストラクターの動きについていけない」という心配がありません。インストラクターが個別にフォームを修正してくれるので、最初から正しい動きを習得できます。
体験レッスンの料金はいくらですか？: 無料です。AI姿勢診断も含めて完全無料で体験できます。費用が発生するのは入会を決めた場合のみです（施設使用料・月額など）。
服装・持ち物は何が必要ですか？: 動きやすいウェア（ヨガウェア・スポーツウェア）をご用意ください。スタジオに水素水サーバーがあるため飲み物は持参不要ですが、持ってきても大丈夫です。タオルはあると便利です。現金が使えないため、キャッシュレス決済手段（スマホやカード）をお忘れなく。
週に何回通うのがおすすめですか？: 効果を感じやすいのは週2回ペースですが、まずは週1回（月4回）から始める方が多いです。「4・フルタイムプラン（月8,800円・月4回）」はそのような方にちょうど良いプランです。通い始めて身体の変化を感じてきたら、頻度を増やすのがおすすめです。
体験後に必ず入会しないといけませんか？: いいえ、入会の強制はありません。「今日は検討します」と伝えれば大丈夫です。ただし、入会金0円・月会費3ヶ月1,980円のキャンペーンは体験当日入会が条件のため、特典を受けたい場合は当日に決断する必要があります。
産後でも参加できますか？: 産後のケアにマシンピラティスは適しているとされていますが、参加前に担当スタッフや医師への相談をおすすめします。体験時のカウンセリングで産後であることを伝えれば、身体の状態に合わせたクラスを提案してもらえます。
現金での支払いはできますか？: できません。Rintosull高円寺店はキャッシュレス専用です。クレジットカード（VISA・Master・JCBなど）、PayPay・楽天Pay・交通系IC（Suica・PASMOなど）が使えます。現金のみの方はご注意ください。
予約はどこからできますか？: 公式サイト（rintosull.jp）または専用アプリから24時間予約が可能です。人気時間帯（平日夜・土曜）は予約が埋まりやすいため、希望日の数日前には予約しておくのがおすすめです。