【北九州】激安マシンピラティスおすすめ5選 無料体験・女性専用ジムは?

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北九州でマシンピラティスをするのに、どのスタジオを選べばいいのかわからない…。

失敗したくないので、おすすめのスタジオを教えて欲しい。

本記事では、このような悩みを解決できるように、北九州でおすすめのマシンピラティススタジオをまとめました。

本記事を参考に、マシンピラティススタジオを選び、体型を改善していきましょう!

北九州のおすすめスタジオ
スクロールできます
店舗名料金プラン特徴体験レッスンレッスン形態女性専用
リントスル月4回 ¥8,800〜
通い放題¥13,800〜
マシンピラティス専門スタジオ全店舗通い放題体験トレーニング:3,300円(初回体験後入会で無料)パーソナルに近いグループ女性
CLUB PILATES 月4回 ¥14,190~
通い放題 ¥40,590〜
世界最大級のマシンピラティススタジオ、最大12名のグループレッスン、全店舗通い放題30分の無料体験基本グループ・希望に応じてパーソナルも提供男女
目次

【北九州】マシンピラティススタジオ選びの11つのポイント

自分に合ったスタジオを選ぶことは、継続的なトレーニングや学習の成功につながります。

スタジオごとに特徴やサービスが異なるため、慎重に選ぶことが大切です。

スタジオ選びを間違えると、通うのが苦痛になり、続けられなくなります。

自分に合ったスタジオを選びましょう!

【北九州】マシンピラティススタジオ選びの11つのポイント
  1. 通いやすさの確認
  2. 料金とプランの確認
  3. レッスン形式の選択
  4. レッスンの多様性
  5. スケジュールの柔軟性
  6. アメニティの充実度
  7. モチベーション維持の確認
  8. 自主ケアや生活指導
  9. インストラクターの資格と経験
  10. スタジオの衛生管理や感染対策
  11. 体験談・ビフォーアフター

それぞれのポイントを詳しく解説し、あなたにぴったりのスタジオを見つける手助けをします。

1. 通いやすさの確認

スタジオが自宅や職場から通いやすいかどうかは、継続のカギとなります。

距離やアクセスの良さを事前にチェックすることで、無理なく通える環境を作れます。

  • 駅からの距離:徒歩圏内が理想
  • 駐車場の有無:車で通う場合は必須
  • 周辺の環境:治安や騒音などもチェック

駅から近かったり、駐車場があると通いやすくて便利です。

静かな場所にあるスタジオなら集中しやすく、続けやすくなります。

「通うのが楽な場所か」は長く続けるための重要なポイントですよね。

2. 料金とプランの確認

料金体系やプランを事前に把握することで、予算に合ったスタジオを選べます。

特に長期的に通う場合、無理のない料金設定を選ぶことが大切です。

  • レッスン料金の相場:1回あたりの平均料金をチェック
  • 体験レッスンの有無・価格:無料または割引があるか
  • 返金保証の有無:万が一のための確認
  • 自分の予算に合ったプラン:継続的に負担なく通えるか

通う回数に合わせて料金プランを選んだり、体験レッスンで雰囲気を確かめるのがおすすめです。

もし合わなくても安心な返金保証があると嬉しいですよね!

料金プランは事前にしっかり確認しましょう!

思ったより高かった…という後悔を防げますよ。

3. レッスン形式の選択

スタジオのレッスン形式には、大きく分けてパーソナルレッスングループレッスンがあります。

自分に合ったスタイルを選ぶことで、より効果的に学ぶことができます。

メリットデメリット
プライベートレッスン個別に細かい指導をしてもらえる
周りの目を気にしなくていい
マイペースにできる
レッスン料が高い
インストラクターの相性に左右される
グループレッスンレッスン料が安い
仲間と一緒に楽しく学べる
レッスンのレベルが自分に合わない場合がある
細かい指導を受けづらい

マンツーマンで教えてもらうか、みんなで楽しくレッスンを受けるか、自分に合うスタイルで選ぶのが大事

じっくり学びたいなら個人レッスン、費用を抑えたいならグループレッスンが良いです。

「1人でじっくり学びたいか、仲間と楽しく続けたいか」が選ぶポイントです。

4. レッスンの多様性

スタジオによって提供されるレッスンの種類は異なります。

初心者向けのクラスがあるか、専門的なプログラムが用意されているかをチェックしましょう。

  • 初心者向けクラスの有無:初めてでも安心して受けられるか
  • 専門的なプログラムの提供:体の悩みや目的に合ったレッスンがあるか

初めてなら基礎クラスがあるスタジオが安心!

ダンスもヨガも、自分のレベルに合わせて長く楽しめるように提供されるレッスン内容も確認しておきましょう。

「目的に合ったレッスンがあれば、続けやすい!」

5. スケジュールの柔軟性

通いやすさを考えると、スケジュールの柔軟性も重要なポイントになります。

自分のライフスタイルに合ったレッスン時間があるかどうかを確認しましょう。

  • レッスンの予約状況:希望の時間帯に予約が取りやすいか
  • 営業時間と自分の生活リズムの適合性:朝や夜のクラスがあるか

仕事帰りにも通えるように、夜遅くまでやっているスタジオが便利!

予約が取りやすいか、自分のスケジュールに合うかを確認して、無理なく続けられるスタジオを選びましょう。

無理なく通える時間にレッスンがあるかチェック!

6. アメニティの充実度

快適にレッスンを受けるためには、スタジオの設備も重要なポイントです。

特に、シャワーやロッカーの有無、レンタルサービスの内容を確認しましょう。

  • シャワーやロッカーの有無:汗をかいた後のケアができるか
  • タオルやウェアのレンタル:手ぶらで通えるか

汗をかいた後にシャワーを浴びたり、ウェアを借りられたりすると便利ですよね!

気持ちよくレッスンを受けるために、必要な設備がそろっているかも確認しておきましょう。

「手ぶらで通えるスタジオなら、もっと気軽にピラティスを楽しめる!」

7. モチベーション維持の確認

スタジオ選びでは、継続できる環境が整っているかも重要なポイントです。

スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性が良ければ、楽しく通い続けられます。

  • スタジオの雰囲気:居心地が良いと通いやすい
  • 女性専用のスタジオかどうか:男性の目線を気にしなくていい
  • インストラクターとの相性:やる気を引き出してくれる
  • レッスンの楽しさ:飽きずに継続できる
  • 変化を実感できる仕組み:成果を感じると続けやすい

明るく活気のあるスタジオや、安心して通える場所を選びましょう!

先生が優しくて教え方が上手だと、もっと楽しく続けられますよ!

楽しく続けられるかが、スタジオ選びのポイント!

8. 自主ケアや生活指導

レッスン以外のサポートがあるかどうかも、スタジオ選びのポイントです。

自宅でのエクササイズ指導や、食事・生活習慣のアドバイスを受けられるスタジオなら、より効果的に成果を出せます。

  • 自宅でのエクササイズ指導:効果を継続しやすい
  • 栄養や生活習慣のアドバイス:健康的な体づくりをサポート

オンラインで自宅トレーニング指導をしてくれたり、食事のアドバイスがもらえるスタジオもあります。

レッスンだけでなく、トータルでサポートしてくれるスタジオを検討しましょう。

「自宅でもケアできると、さらに効果を実感しやすい!」

9. インストラクターの資格と経験

指導してくれるインストラクターの質も、スタジオ選びの重要なポイントです。

資格や経験が豊富なインストラクターなら、より適切なアドバイスを受けられます。

  • 資格の有無: 国際資格や認定資格の有無
  • 指導歴や実績:何年指導しているか、実績の多さ

インストラクターの資格や経験を公式サイトで調べて実践的なアドバイスをもらえるスタジオを選びましょう。

例えば、ヨガなら全米ヨガアライアンス認定資格、ピラティスなら国際的な指導資格を持つインストラクターがいるスタジオもあります。

「資格や実績をチェックして、信頼できるインストラクターを選ぼう!」

10. スタジオの衛生管理や感染対策

清潔な環境で安心してレッスンを受けられるかどうかも、スタジオ選びの大切な要素です。

特に、多くの人が利用するスタジオでは、衛生管理がしっかりしているかを確認しましょう。

  • 清掃の頻度
  • 換気や空気清浄機の設置
  • 消毒設備の有無

マットや道具をちゃんと消毒してたり、換気システムが整っているスタジオだと安心ですよね!

アルコール消毒が設置されてあるか、スタッフの衛生管理が徹底されているかもチェックすると良いですよ。

スタジオの衛生面も、快適に通うための大事なポイントです。

実際に見学して、清潔な環境かどうか確認しましょう!

11. 体験談・ビフォーアフター

実際にスタジオに通った人の体験談を知ることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなります。

ビフォーアフターを確認することで、どのような成果が期待できるのかが明確になります。

スタジオに通った人のリアルな体験をチェックしましょう!

成果がわかると、モチベーションも上がりますよ。

  • ダイエット成功の体験談
  • 姿勢改善や健康面の変化
  • メンタル面での効果

それでは、実際にスタジオに通った人の体験談を紹介します。

ダイエット成功の体験談

定期的にスタジオに通うことで、ダイエットに成功した人がたくさんいます。

特に、パーソナルトレーニングやヨガは、効果的に体を引き締めるのに役立ちます。

【体験者:30代女性・会社員】

「仕事のストレスで食生活が乱れ、気づけば体重が5kg増えていました。運動習慣もなく、ダイエットを始めても続かないのが悩みでした。」

「パーソナルレッスンのあるスタジオに通い始めたところ、トレーナーが私に合ったメニューを組んでくれました。週2回のトレーニングと食事管理のおかげで、3ヶ月でマイナス5kgを達成!」

「今では運動が習慣になり、リバウンドもしていません。スタジオ選びは本当に大事だと実感しました!」

姿勢改善や健康面の変化

スタジオに通うことで、姿勢が良くなり、体調が改善したという声も多く聞かれます。

特に、ピラティスやストレッチ系のレッスンは、体の歪みを整えるのに効果的です。

【体験者:40代男性・デスクワーク】

「デスクワークが多く、猫背や肩こりがひどくなっていました。整体に通ってもすぐに戻ってしまうので、根本的に改善したいと思い、ピラティスのレッスンを始めました。」

「最初はキツかったですが、続けるうちに体が軽くなり、肩こりがなくなりました。姿勢も良くなり、周りから『背筋が伸びたね』と言われるように!」

「今では週1回のピラティスが生活の一部になっています。」

メンタル面での効果

スタジオに通うことで、気分が明るくなったり、ストレス解消につながることもあります。

特に、ヨガや瞑想を取り入れたレッスンは、リラックス効果が高いと言われています。

【体験者:20代女性・学生】

「試験や就活のストレスで、夜も眠れず、いつもイライラしていました。友人の勧めでヨガスタジオに通い始めました。」

「ヨガの呼吸法を学び、レッスン後は頭がスッキリ。続けるうちに、不安感が減ってよく眠れるようになりました。」

「心が落ち着くだけでなく、体も柔らかくなり、姿勢も改善。ヨガを始めて本当に良かったです!」

体験談を読むと、スタジオに通うメリットがよくわかりますね!

自分に合ったスタジオを見つけて、理想の変化を手に入れましょう。

おすすめのマシンピラティススタジオ

北九州でおすすめのマシンピラティススタジオをまとめてみました。

  • レッスンの料金
  • レッスンの特徴
    (パーソナル・グループ・初心者向け)
  • 体験レッスンの料金

これらを厳選して判断した結果です。

下記表がおすすめのマシンピラティススタジオなので確認してみてください!

スクロールできます
店舗名料金プラン特徴体験レッスンレッスン形態女性専用
リントスル月4回 ¥8,800〜
通い放題¥13,800〜
マシンピラティス専門スタジオ全店舗通い放題体験トレーニング:3,300円(初回体験後入会で無料)パーソナルに近いグループ女性
CLUB PILATES 月4回 ¥14,190~
通い放題 ¥40,590〜
世界最大級のマシンピラティススタジオ、最大12名のグループレッスン、全店舗通い放題30分の無料体験基本グループ・希望に応じてパーソナルも提供男女

・女性専用で初心者におすすめなグループレッスンだとリントスル イオン黒崎店・小倉店

CLUB PILATES 小倉店は国際資格を持つインストラクターによる指導 今なら無料体験実施中! 予約が埋まりやすいのでお早めに!

北九州で安いマシンピラティススタジオ!女性専用・無料体験あり

1. リントスル イオン黒崎店 ・ 小倉店

リントスル イオン黒崎店

リントスル 小倉店

項目イオン黒崎店小倉店
料金マンスリーメンバー プレミアムフリー(3ブランド全店通い放題):18,800円/月
マンスリーメンバー フリーフルタイム(全店通い放題):16,800円/月
マンスリーメンバー ライトフルタイム(2店舗通い放題):13,800円〜15,800円/月
月4回プラン:8,800円〜10,800円/月
キャンペーン入会金・登録料無料
3ヶ月間特別価格:月額1,980円~3,980円
無料体験姿勢診断付き無料体験会あり無料体験レッスンあり
所在地福岡県北九州市八幡西区黒崎3丁目15-1 イオンタウン黒崎2F福岡県北九州市小倉北区米町1-1-7 小倉駅前奥田ビル 2F
アクセス黒崎駅から徒歩圏内小倉駅から徒歩2分
営業時間平日 10:00~21:00
土日祝 10:00~18:00
定休日不定休毎週日曜日
レンタルフェイスタオル:110円
ウォーター1L:240円
ウォーター500ml:140円
レンタルウェア上下各:600円
レンタルソックス:200円
レンタルセット:570円
特徴女性専用、マシンピラティス、ホットヨガも通える女性専用、マシンピラティス、リーズナブルな料金体系
口コミ高評価:設備が充実している、アクセスが良い高評価:リーズナブルな料金、インストラクターのサポートが丁寧
メリット・清潔で居心地の良い環境
・初心者向けのプログラムが豊か
・キャンペーンが充実
・女性専用
・駐車場・駐輪場あり
・コストパフォーマンスが高い
・女性専用
・新感覚イルミネーションピラティス 暗闇演出で非日常空間
デメリット・人気店舗は予約が取りづらい
・シャワー設備がない
・定休日がある
駐車場・駐輪場なし
・人気店舗は予約が取りづらい
・シャワー設備がない
・定休日がある
公式サイト公式サイトはこちら

リントスルイオン黒崎店駐車場・駐輪場があるため通いやすいスタジオです。
リントスル 小倉店は、小倉駅から徒歩2分の好立地にあるマシンピラティス専門スタジオです。

質の高いレッスン
 ◯経験豊富なインストラクターが丁寧に指導します。
 ◯大画面スクリーンを活用したレッスンで初心者でも安心して参加できます。

・豊富なプログラム
 ◯マシンピラティスを中心に提供しています。
 ◯初心者向けから上級者向けまで、各レベルに合わせたさまざまなプログラムを用意しています。
 ◯目的別のプログラムもあり、パーツボディメイクや高効率30分レッスンなど多彩な選択肢があります。

・ライフスタイルに合わせた利用
 ◯イオン黒崎店はLAVAと同じ運営会社のため、ホットヨガも合わせて利用できるプランがあります。
 ◯予約システムが使いやすく、公式Webサイト、公式アプリ、LINEから予約可能です。

・体験レッスン
 ◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります。

・快適なスタジオ環境
 ◯女性専用のスタジオで、清潔感があり女性目線で設計されています。
 ◯リフォーマーを中心としたマシンが充実しています。

リントスル小倉店は、小倉駅から徒歩2分の場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。

リントスルイオン黒崎店は、駐車場・駐輪場があるため通いやすいスタジオです。

大型スクリーンを使用したグループレッスンと経験豊富なインストラクターによる個別指導を組み合わせ、効果的なボディメイクを提供しています。

\無料体験レッスン実施中/

2. CLUB PILATES 小倉店

項目詳細
料金月4回:13,090円
月8回:24,090円
通い放題:37,290円
キャンペーン月8回・通い放題プランが40%OFF(店舗による)
入会金5,500円が無料
無料体験グループ体験レッスン0円
あり(30分)
所在地福岡県北九州市小倉北区魚町2丁目3-19 ロンドビル1F
アクセスJR小倉駅より徒歩10分
営業時間平日:7:00 – 21:00
土日:7:00 – 18:00
定休日記載なし
レンタル記載なし
特徴・世界最大級のマシンピラティススタジオ
・8つのプログラムと4段階のレベル別クラス
・12名までのグループレッスン
・約15種類のアイテムを使用
口コミ・スタジオがきれいで通いやすい
・インストラクターが親切で丁寧
・体の変化を実感できる
・クラスが豊富で飽きない
メリット・初級から上級まで幅広いレベル対応
・国際資格を持つインストラクターによる指導
・無料体験レッスンあり
・駅直結で通いやすい
デメリット・人気時間帯は予約が取りづらい
公式サイト公式サイトはこちら

・LUB PILATES(クラブピラティス)小倉店は、世界最大級のマシンピラティススタジオです。小倉駅から徒歩10分の好立地にあります。

・ピラティスは体幹を鍛え、姿勢を整えながら、しなやかで引き締まったボディラインを作るのに最適なエクササイズです。

【CLUB PILATESの特徴】
 ◯最大12名のグループレッスン形式
 ◯経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導
 ◯4段階のレベル分けされたレッスンで初心者から上級者まで対応

現在、30分の無料体験クラスを実施中
 ◯マットとリフォーマーを使ったピラティスの基本を体験できます。
 ◯クラブピラティスのマシンやスタジオ設備を無料で利用できます。

運動不足解消や美しい体づくりを目指す方に最適なスタジオ。

CLUB PILATES小倉店では様々な無料体験キャンペーンを実施中です。

初回カウンセリングとマシンピラティス体験が無料で受けられるほか、月4回コース、月8回コース、通い放題コースの各プランに興味がある方向けの特別無料体験も用意されています。

\今なら30分無料体験実施中/

3. ピラティススタジオDEP 小倉店

項目詳細
料金・パーソナルレッスン:9,900円/回(50分)
・月定額プラン:
1ライト(2回):14,800円/月
2スタンダード(4回):28,800円/月
3プレミアム(7回):47,600円/月
・オンラインレッスン:3,000円/月(受け放題)
パーソナル:9,900円/回
グループ:3,000円/月(受け放題)
・出張レッスン:9,900円 + 交通費
キャンペーン・初回体験レッスン:5,000円(通常9,000円から45%OFF、毎月5名限定)
・入会金、退会費、年会費無料
体験レッスン全額返金保証付き初回体験レッスン(90分):2,980円
所在地〒803-0812 福岡県北九州市小倉北区室町2丁目5-1 カーニープレイス小倉ビル 603号
アクセス西小倉駅から約450m、徒歩6分(最寄りのバス停:室町・リバーウォーク)
営業時間9:00~18:00
定休日日・月曜日、年末年始
レンタルドリンク無料、他記載なし
特徴・理学療法士または作業療法士の国家資格を持つインストラクターのみが指導
・高品質のピラティスマシンと専門技術により1000種類以上の運動を提供
・快適な個室空間
・ドリンク無料
・24時間サポート
口コミ・国家資格を持つインストラクターによる指導で安心
・運動初心者でも安心のパーソナルレッスン
・1回目から効果を実感できる
・肩こりや腰痛の改善に効果的
・心身ともにリフレッシュできる
メリット・専門性の高いインストラクターによる指導
・充実した設備と多様な運動プログラム
・個別対応によるきめ細やかなサポート
・初回体験レッスンの全額返金保証制度
デメリット・料金が比較的高め
・グループレッスンの選択肢が限られている
・駐車場なし(※会員は駐車料金分の割引あり)
公式サイト公式サイトはこちら

ピラティススタジオDEP 小倉店は、西小倉駅から徒歩6分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
 ◯理学療法士や作業療法士の国家資格を持つインストラクターが丁寧に指導します。
 ◯初回の姿勢・動作改善率は99%という驚異的な結果を有しており、初心者でも効果を実感できます。

・専門的なプログラム
 ◯マシンピラティスを中心に提供しています。
 ◯パーソナルレッスンを主体としており、個人の体型や癖に合わせたオリジナルトレーニングが受けられます。
 ◯1000種類以上の運動プログラムで、多様なニーズに対応します。

・充実したサポート体制
 ◯24時間のサポート体制があり、LINEやコミュニティでの相談が可能です。
 ◯レッスン後のアフターケアも充実しています。

・体験レッスン
 ◯全額返金保証付きの初回体験レッスン(90分)が2,980円で利用できます。

・快適なスタジオ環境
 ◯半個室の空間で集中してレッスンを受けられます。
 ◯ウォーターサーバーやアメニティの無料提供、室温管理など、快適な環境が整っています。

ピラティススタジオDEP 小倉店は、理学療法士資格を持つインストラクターによる専門的なレッスンを提供するパーソナルマシンピラティススタジオです。

充実した設備の中で、初心者から経験者まで幅広く対応し、個別のニーズに応じたトレーニングが受けられます。

4. STAR Pilates リバウォーク北九州スタジオ・小倉駅前スタジオ

リバウォーク北九州スタジオ

小倉駅前スタジオ

項目リバウォーク北九州小倉駅前
料金・月6回:9,900円
・入会金:要問い合わせ
キャンペーン記載なし
無料体験体験レッスン:500円
所在地北九州市小倉北区室町1-1-1 リバーウォーク北九州内 2F
北九州市小倉北区京町3-1-1 セントシティ 10F SDフィットネス365 小倉駅前店内
アクセス西小倉駅から徒歩7分小倉駅から徒歩5分
営業時間(月〜金)
10:00〜16:30
18:00〜21:30
(土・日・祝)
10:00〜18:30
(月〜金)
10:00〜22:00
(土・日・祝)
10:00〜19:00
定休日記載なし※臨時休館する場合あり
レンタル記載なし
特徴・女性専用のマシンピラティススタジオ
・小倉最大級のピラティス専用マシンを完備
・コラーゲンライトの空間でマシンピラティスのグループレッスンを実施
・初心者向けから部位別集中プログラムまで多彩なラインナップ
・会員は併設ジムが使い放題
口コミ・2ヶ月で体の変化を実感、筋肉量増加や姿勢改善を感じられた
・インストラクターが明るく親身にサポート
・背骨リメイクピラティスは爽快感が高く、翌朝のスッキリ感や肌の調子改善を実感
・運動が苦手でも楽しく通える
メリット・アクセス便利
・比較的安いレッスン料金
・初心者から経験者まで対応可能な多彩なプログラム
・併設ジムが使い放題
デメリット・プライベートレッスンの有無が不明
・通い放題プランの有無が不明
公式サイト公式サイトはこちら

STAR Pilates リバウォーク北九州スタジオ・小倉駅前スタジオは、小倉駅直結および北九州市小倉のショッピングセンター「リバーウォーク北九州」2Fの好立地にあるピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
 ◯インストラクターによる丁寧な有人レッスンを提供しています。
 ◯初心者の方でも安心して楽しめるようにフォローいたします。

・豊富なプログラム
 ◯マシンピラティスを中心に提供しています。
 ◯グループレッスンがあり、レベルや目的に合わせて選べます。
 ◯全身にアプローチする内容や、パーツごとにアプローチする内容など、多彩なオリジナルプログラムを用意しています。

・ライフスタイルに合わせた利用
 ◯同フロア内のSDフィットネス365(フィットネスジム)とホットヨガスタジオ・ハーティも利用できるお得なプランがあります。
 ◯小倉駅直結で、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。

・体験レッスン
 ◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります。

STAR Pilates リバウォーク北九州スタジオ小倉駅前スタジオは、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、初心者から上級者まで幅広いプログラムを提供しています。

どちらのスタジオも、質の高いインストラクターによる丁寧なレッスンが特徴で、快適な環境でトレーニングを楽しむことができます。

5. SOU PILATES 小倉店

項目詳細
料金・パーソナルレッスン:9,000〜13,500円(税込)/回
・入会金:11,000円(税込)
キャンペーンスタートアップチャレンジ:15,400円/月(3ヶ月間、全時間帯受講可能、月10回まで)
体験当日入会で入会金5,500円が無料
無料体験体験料金:直接お問い合わせが必要
所在地〒803-0812 福岡県北九州市小倉北区室町2丁目11-19 A&Aビル502
アクセスJR「西小倉駅」より徒歩1分
営業時間平日 11:00~21:00
土日祝 9:00〜18:00
定休日不定休
レンタル記載なし
特徴・パーソナルマシンピラティス専門スタジオ
・世界を代表するピラティス指導者が監修したレッスン
・個人の体型や癖に合わせたオリジナルトレーニング
・スタイル矯正で理想のボディを作る
口コミ・オシャレで清潔感のあるスタジオ
・優しく丁寧な指導
・レッスン後のカラダの軽さを実感
・丁寧なカウンセリングと個別対応
メリット・マンツーマンで自分のペースでトレーニング可能
・オンライン指導も実施
・怪我や痛みがある場合も個別対応可能
・効果を速く実感できる
デメリット・グループレッスンの選択肢がない
・料金が比較的高め
公式サイト公式サイトはこちら

SOU PILATES 小倉店は、JR西小倉駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
 ◯世界を代表するピラティス指導者が監修したレッスンを提供します。
 ◯個人の体型や癖に合わせたオリジナルトレーニングを行います。

・豊富なプログラム
 ◯ボディメイクピラティスを中心に、多様なレッスンを提供しています。
 ◯パーソナルレッスンを重視し、一人ひとりのニーズに合わせたプログラムを提供します。

・ライフスタイルに合わせた利用
 ◯完全予約制で、自分のスケジュールに合わせてレッスンを受けられます。
 ◯オンラインピラティス「うちピラ」との併用も可能です。

・体験レッスン
 ◯体験当日の入会で入会金が無料になるキャンペーンもあります。

・快適なスタジオ環境
 ◯オシャレで清潔感のあるスタジオです。
 ◯個室空間でプライバシーが保たれます。

SOU PILATES 小倉店は、世界を代表するピラティス指導者が監修したパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。

個々の体型や癖に合わせたオリジナルトレーニングを提供し、理想のボディを目指します。

ジュースより安い、たった100円から始められるオンラインヨガ SOELU

忙しくてスタジオに通えない方はオンラインヨガもオススメです。

  1. いつでもどこでもできる便利さ

    SOELUなら、スマートフォンやPCを使って、朝5時から深夜25時まで開講しているライブレッスンを受講可能!

    忙しいママさんや仕事帰りの方でも、自分のライフスタイルに合わせて運動を楽しめます。


  2. 豊富なプログラムとプロの指導

    ヨガ、ピラティス、筋トレ、ストレッチ、ダンスエクササイズなど、多彩なプログラムを提供。月6,000種類以上のレッスンが楽しめます。

    ・全国から選ばれた200名以上のインストラクターが丁寧に指導。画面越しにポーズチェックや応援もしてくれるので、一人では続かない方でも安心です。


  3. 初心者でも安心!続けやすい仕組み

    ・運動が苦手な方や飽きっぽい方にもおすすめ。実際に1年以上続けている会員さんは80%以上!

    ・カメラオフで参加できる「ギャラリー枠」もあるので、人目を気にせず気軽に始められます。


  4. 100円で気軽にお試し!

    初めての方限定で、100円でライブレッスンが受け放題!期間内ならいつでも解約可能なので、まずは気軽に試してみましょう。
こんな方におすすめ
  • 家事や育児、仕事で忙しくても健康的な体を目指したいママさん
  • 初めてのヨガやピラティスに挑戦したいけど、スタジオ通いは恥ずかしいという方
  • マタニティヨガや産後ケアを日常的に取り入れたい方
  • 運動が苦手で続かない方
  • 近くにヨガ教室がない方

【理想の自分になれるポイント】

・健康的な体を手に入れれる
・ストレスを軽減できる
・自信を持てる
・時間管理ができる
・新しい習慣を身につけれる
・コミュニティに参加できる
・自分磨きに時間を割ける
・マタニティや産後ケアをサポートできる
・1人の時間を大切にできる

Q &A

スタジオに行く際はどんな服装で行けばいいですか?

理想の服装は、以下の6つです。

理想の服装

  • 動きやすく、身体にフィットした服装を選びましょう

  • 伸縮性のある薄手の素材で、ボタンやジッパー、装飾のないシンプルなウェアが最適です

  • Tシャツやロングスリーブトップス、レギンスやフィットネスパンツなどがおすすめです

  • 下着は、ワイヤーやホックのないスポーツタイプを選びましょう

  • 靴は不要で、裸足か滑り止め付きの靴下で行います

  • 長い髪の方は、邪魔にならないようにまとめましょう

スタジオには何を持っていけばいいですか?

スタジオには、以下の5つを持っていくといいですよ。

持っていく物
  • 服装 動きやすく、身体にフィットしたウェア
  • 飲み物 マシンピラティスのレッスン中は水分補給が大切です。水や麦茶、スポーツドリンクなどがおすすめです
  • タオル 汗をかくことがあるので、タオルを用意しておくと良いでしょう
  • 靴下 通常、ピラティスは裸足または靴下で行うので、滑り止め付きの靴下を持っていくと良いでしょう
  • 着替え・化粧直し 運動後なので、着替えがあると便利です。化粧直しグッズと一緒に持っていくと安心です
  • 上着 スタジオによっては、身体が温まるまで寒いことがあるので、上着があると便利です

ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。

当日スタジオにはレッスン何分前に行けばいいですか?

レッスンの到着時間は、レッスン開始の15分前がおすすめです。

理由
  • 受付や着替えをスムーズに行うため
  • 初めてのスタジオでも慌てないため
  • 遅刻によるレッスン参加不可を避けるため

早すぎる到着は、前のレッスンに影響する場合があるため、スタジオの指示に従いましょう!

これらの点を踏まえ、余裕を持った行動で、快適なレッスンを受けましょう。

まとめ:北九州でおすすめのマシンピラティススタジオは2つ

  • 自分に合ったスタジオ選びが継続のカギ
  • アクセスや料金、レッスン形式など11のポイントを確認
  • 無料体験を活用し、実際の雰囲気をチェック

スタジオ選びを間違えると、通うのが苦痛になり続かなくなります。

アクセスや料金、レッスンの種類など、自分に合ったスタジオを選ぶことが大切です。

北九州でおすすめのマシンピラティススタジオは以下の2つ。

スクロールできます
店舗名料金プラン特徴体験レッスンレッスン形態女性専用
リントスル月4回 ¥8,800〜
通い放題¥13,800〜
マシンピラティス専門スタジオ全店舗通い放題体験トレーニング:3,300円(初回体験後入会で無料)パーソナルに近いグループ女性
CLUB PILATES 月4回 ¥14,190~
通い放題 ¥40,590〜
世界最大級のマシンピラティススタジオ、最大12名のグループレッスン、全店舗通い放題30分の無料体験基本グループ・希望に応じてパーソナルも提供男女

・女性専用で初心者におすすめなグループレッスンだとリントスル イオン黒崎店・小倉店

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