【北千住】激安マシンピラティスおすすめ8選　無料体験・女性専用ジムは？

本記事では、このような悩みを解決できるように、北千住でおすすめのマシンピラティススタジオをまとめました。

本記事を参考に、マシンピラティススタジオを選び、体型を改善していきましょう！

【北千住】マシンピラティススタジオ選びの11つのポイント

自分に合ったスタジオを選ぶことは、継続的なトレーニングや学習の成功につながります。

スタジオごとに特徴やサービスが異なるため、慎重に選ぶことが大切です。

それぞれのポイントを詳しく解説し、あなたにぴったりのスタジオを見つける手助けをします。

1.　通いやすさの確認

スタジオが自宅や職場から通いやすいかどうかは、継続のカギとなります。

距離やアクセスの良さを事前にチェックすることで、無理なく通える環境を作れます。

駅から近かったり、駐車場があると通いやすくて便利です。

静かな場所にあるスタジオなら集中しやすく、続けやすくなります。

2.　料金とプランの確認

料金体系やプランを事前に把握することで、予算に合ったスタジオを選べます。

特に長期的に通う場合、無理のない料金設定を選ぶことが大切です。

通う回数に合わせて料金プランを選んだり、体験レッスンで雰囲気を確かめるのがおすすめです。

もし合わなくても安心な返金保証があると嬉しいですよね！

3.　レッスン形式の選択

スタジオのレッスン形式には、大きく分けてパーソナルレッスンとグループレッスンがあります。

自分に合ったスタイルを選ぶことで、より効果的に学ぶことができます。

	メリット	デメリット
プライベートレッスン	個別に細かい指導をしてもらえる 周りの目を気にしなくていい マイペースにできる	レッスン料が高い インストラクターの相性に左右される
グループレッスン	レッスン料が安い 仲間と一緒に楽しく学べる	レッスンのレベルが自分に合わない場合がある 細かい指導を受けづらい

マンツーマンで教えてもらうか、みんなで楽しくレッスンを受けるか、自分に合うスタイルで選ぶのが大事！

じっくり学びたいなら個人レッスン、費用を抑えたいならグループレッスンが良いです。

4.　レッスンの多様性

スタジオによって提供されるレッスンの種類は異なります。

初心者向けのクラスがあるか、専門的なプログラムが用意されているかをチェックしましょう。

初めてなら基礎クラスがあるスタジオが安心！

ダンスもヨガも、自分のレベルに合わせて長く楽しめるように提供されるレッスン内容も確認しておきましょう。

5.　スケジュールの柔軟性

通いやすさを考えると、スケジュールの柔軟性も重要なポイントになります。

自分のライフスタイルに合ったレッスン時間があるかどうかを確認しましょう。

仕事帰りにも通えるように、夜遅くまでやっているスタジオが便利！

予約が取りやすいか、自分のスケジュールに合うかを確認して、無理なく続けられるスタジオを選びましょう。

6.　アメニティの充実度

快適にレッスンを受けるためには、スタジオの設備も重要なポイントです。

特に、シャワーやロッカーの有無、レンタルサービスの内容を確認しましょう。

汗をかいた後にシャワーを浴びたり、ウェアを借りられたりすると便利ですよね！

気持ちよくレッスンを受けるために、必要な設備がそろっているかも確認しておきましょう。

7.　モチベーション維持の確認

スタジオ選びでは、継続できる環境が整っているかも重要なポイントです。

スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性が良ければ、楽しく通い続けられます。

明るく活気のあるスタジオや、安心して通える場所を選びましょう！

先生が優しくて教え方が上手だと、もっと楽しく続けられますよ！

8.　自主ケアや生活指導

レッスン以外のサポートがあるかどうかも、スタジオ選びのポイントです。

自宅でのエクササイズ指導や、食事・生活習慣のアドバイスを受けられるスタジオなら、より効果的に成果を出せます。

オンラインで自宅トレーニング指導をしてくれたり、食事のアドバイスがもらえるスタジオもあります。

レッスンだけでなく、トータルでサポートしてくれるスタジオを検討しましょう。

9.　インストラクターの資格と経験

指導してくれるインストラクターの質も、スタジオ選びの重要なポイントです。

資格や経験が豊富なインストラクターなら、より適切なアドバイスを受けられます。

インストラクターの資格や経験を公式サイトで調べて実践的なアドバイスをもらえるスタジオを選びましょう。

例えば、ヨガなら全米ヨガアライアンス認定資格、ピラティスなら国際的な指導資格を持つインストラクターがいるスタジオもあります。

10.　スタジオの衛生管理や感染対策

清潔な環境で安心してレッスンを受けられるかどうかも、スタジオ選びの大切な要素です。

特に、多くの人が利用するスタジオでは、衛生管理がしっかりしているかを確認しましょう。

マットや道具をちゃんと消毒してたり、換気システムが整っているスタジオだと安心ですよね！

アルコール消毒が設置されてあるか、スタッフの衛生管理が徹底されているかもチェックすると良いですよ。

11.　体験談・ビフォーアフター

実際にスタジオに通った人の体験談を知ることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなります。

ビフォーアフターを確認することで、どのような成果が期待できるのかが明確になります。

それでは、実際にスタジオに通った人の体験談を紹介します。

ダイエット成功の体験談

定期的にスタジオに通うことで、ダイエットに成功した人がたくさんいます。

特に、パーソナルトレーニングやヨガは、効果的に体を引き締めるのに役立ちます。

【体験者：30代女性・会社員】

「仕事のストレスで食生活が乱れ、気づけば体重が5kg増えていました。運動習慣もなく、ダイエットを始めても続かないのが悩みでした。」

「パーソナルレッスンのあるスタジオに通い始めたところ、トレーナーが私に合ったメニューを組んでくれました。週2回のトレーニングと食事管理のおかげで、3ヶ月でマイナス5kgを達成！」

「今では運動が習慣になり、リバウンドもしていません。スタジオ選びは本当に大事だと実感しました！」

姿勢改善や健康面の変化

スタジオに通うことで、姿勢が良くなり、体調が改善したという声も多く聞かれます。

特に、ピラティスやストレッチ系のレッスンは、体の歪みを整えるのに効果的です。

【体験者：40代男性・デスクワーク】

「デスクワークが多く、猫背や肩こりがひどくなっていました。整体に通ってもすぐに戻ってしまうので、根本的に改善したいと思い、ピラティスのレッスンを始めました。」

「最初はキツかったですが、続けるうちに体が軽くなり、肩こりがなくなりました。姿勢も良くなり、周りから『背筋が伸びたね』と言われるように！」

「今では週1回のピラティスが生活の一部になっています。」

メンタル面での効果

スタジオに通うことで、気分が明るくなったり、ストレス解消につながることもあります。

特に、ヨガや瞑想を取り入れたレッスンは、リラックス効果が高いと言われています。

【体験者：20代女性・学生】

「試験や就活のストレスで、夜も眠れず、いつもイライラしていました。友人の勧めでヨガスタジオに通い始めました。」

「ヨガの呼吸法を学び、レッスン後は頭がスッキリ。続けるうちに、不安感が減ってよく眠れるようになりました。」

「心が落ち着くだけでなく、体も柔らかくなり、姿勢も改善。ヨガを始めて本当に良かったです！」

おすすめのマシンピラティススタジオ

北千住でおすすめのマシンピラティススタジオをまとめてみました。

これらを厳選して判断した結果です。

下記表がおすすめのマシンピラティススタジオなので確認してみてください！

店舗名	料金プラン	特徴	体験レッスン	レッスン形態	女性専用
the SILK	月3回 ¥12,980～ パーソナル月2回 ¥19,800～	初心者歓迎、清潔感あふれるスタジオ	50分の体験レッスン	グループ・パーソナル	女性
zen place pilates	月4回9,625円～、通い放題プラン14,960円	心身の調和を目指すスタジオ、全店舗通い放題	1,000円〜	グループ・パーソナル	男女
Pilates Mee(ピラティスミー)	月4回 ¥19,800～ 通い放題 ¥37,500	音楽に合わせたレッスン	60分の体験レッスン	パーソナルに近いグループ	女性

北千住で安いマシンピラティススタジオ！女性専用・無料体験あり

1.　the SILK（シルク）北千住店

項目	詳細
料金	グループレッスン：月3回 ¥12,980、月4回 ¥15,070、1日1回 ¥20,680 パーソナルレッスン：月2回 ¥19,800、月4回 ¥36,960
キャンペーン	初回体験レッスン無料、入会金＆登録手数料0円、初月半額キャンペーン実施中
無料体験	50分の体験レッスン無料
所在地	東京都足立区千住3-1-14 柏光ビル 4階
アクセス	JR「北千住駅」より徒歩5分
営業時間	7:30～21:30
定休日	年末年始（12/29～1/3）
レンタル	無料：初回手ぶら体験セット、ウォーターサーバー飲み放題 　　　トレーニングウェア上下、タオル、滑り止め付き靴下
特徴	女性専用スタジオ、初心者歓迎、多彩なプログラム、パウダールーム完備（ヘアアイロン等あり）
口コミ	初心者でも安心して通えるとの評価あり
メリット	・女性専用で充実したスタジオ設備 ・パーソナルレッスンも完備
デメリット	・男性利用不可 ・多店舗利用ができない
公式サイト	公式サイトはこちら

・女性専用マシンピラティススタジオ「the SILK 北千住店」は、北千住駅から徒歩5分の好立地にあり、アクセスの良さが特徴です。

・専用マシン「リフォーマー」を使った音楽に合わせた50分のグループレッスンを提供しており、初心者から上級者まで楽しく参加できます。

・インナーマッスルを効率よく鍛えることで、姿勢改善やシェイプアップ、むくみや冷え性の改善など、女性の悩みに応える効果が期待できます。

・期間限定で50分の無料体験レッスンを実施中で、入会金や事務手数料が0円になるキャンペーンも行っているため、気軽に始められる環境が整っています。

・白を基調とした清潔感のある空間設計と、充実したアメニティ（パウダールーム、ロッカールーム、ウォーターサーバーなど）が魅力です。また、ウェアやタオルのレンタルも可能で、手ぶらで通えるのも便利なポイントです。

the SILK北千住店は、JR北千住駅から徒歩5分の女性専用マシンピラティススタジオで、音楽に合わせたグループレッスンを提供しています。

初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムがあり、清潔感のあるスタジオ環境が魅力です。

＼簡単1分で入力完了／

2.　zen place pilates 　北千住

項目	詳細
料金	＜RG4・RG8（リフォーマーグループ）＞ RG4（月4回）：15,400円/月 RG8（月8回）：25,300円/月 体験レッスン：5,000円/回 ＜MM22・MM33・MM44 (マット＆マシングループ)＞ MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円/月 MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円/月 MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円/月 ＜マットグループ＞ フリープラン：16,940円/月 デイフリー：13,552円/月 月4回：10,450円/月 月6回：14,520円/月 体験レッスン：1回体験：3,300円/回、2週間体験：11,858円 ＜プライベート＞ 月4回：37,400円 体験レッスン：9,900円/回 ＜32回パッケージ（短期集中32回集中コース）＞ 142,450円 ＜チケット制度＞ 40枚チケット：104,500円（有効期限：10ヶ月） 40枚チケット：101,750円（有効期限：6ヶ月） 20枚チケット：57,200円（有効期限：6ヶ月） 入会金：33,000円
キャンペーン	体験当日入会で入会金(最大33,000円)無料
レッスン体験	マットグループ: 1,000円 マシングループ: 3,000円 プライベート: 9,900円 体験当日のMG・MM会員入会で「スターターセット」プレゼント 体験当日のRG・PV会員入会で「マットグループレッスン3回」プレゼント
所在地	東京都足立区千住1丁目21-7 龍ビル2F
アクセス	北千住駅西口から徒歩5分
営業時間	平日: 8:00~21:00 土日祝: 8:00~18:00
定休日	不定休
レンタル	ウェアやタオルのレンタルあり　マット：無料
特徴	世界基準の資格を持つインストラクター マットピラティスとマシンピラティス両方提供 グループレッスンとプライベートレッスン選択可 全国に135スタジオ展開、他店舗利用可能
口コミ	インストラクターの質が高い 丁寧で分かりやすい指導 効果を実感できる 清潔感のあるスタジオ
メリット	質の高い指導 多彩なプログラム 駅近で通いやすい 他店舗利用可能
デメリット	人気レッスンは予約が取りにくい 料金が比較的高め
公式サイト	公式サイトはこちら

zen place pilates 北千住店は、北千住駅西口から徒歩5分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。2023年9月1日にオープンした新しい施設です。

・質の高いレッスン
　◯世界レベルの資格と豊富な経験・知識を持つエデュケーター（インストラクター）が丁寧に指導します。
　◯運動経験の少ない方や運動が苦手な方、ピラティス初心者から経験者まで安心して受講いただけます。

・豊富なプログラム
　◯マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しています。
　◯グループレッスンとプライベートレッスンがあり、目的やレベル、スケジュールに合わせて選べます。
　◯ピラティス以外にも、常温ヨガやホットヨガのレッスンも受けることができます。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯グレードが同じ他店舗のレッスンも受講可能です。
　◯チケット制度やフリープランなど、様々な料金プランがあり、ライフスタイルに合わせて選択できます。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンを1,000円〜で提供しています。

・快適なスタジオ環境
　◯大きな窓2面のより広く開放的な明るい空間です。
　◯パウダールームを完備しています。

zen place pilates 北千住は、北千住駅西口から徒歩約5分の場所に位置するピラティス専門スタジオで、マシンピラティスとマットピラティスの両方のレッスンを提供しています。

インストラクターは全員ピラティス協会認定の資格を保有しており、初心者から上級者まで、一人ひとりのレベルや目標に合わせた丁寧な指導が受けられます。

＼入会金(最大33,000円)無料／

3.　Pilates Mee(ピラティスミー) 北千住店

項目	詳細
料金	入会金: 33,000円（キャンペーン中は無料）- 月2回コース: 11,000円（1回あたり5,500円）- 月4回コース: 19,800円（1回あたり4,950円）- 通い放題: 37,500円（1回あたり1,250円）
キャンペーン	・体験当日入会で入会金(33,000円)が無料 ・体験当日入会で月会費が永久に10%OFF
無料体験	初回限定で通常9,800円の体験レッスンが0円
所在地	〒120-0034 東京都足立区千住3丁目7 平松HMビル502
アクセス	北千住駅 徒歩3分
営業時間	09:00〜21:15
定休日	なし
レンタル	ウェア、シューズの無料レンタルあり
特徴	・女性専用スタジオ ・少人数制（最大3名） ・マシンピラティス ・経験豊富なインストラクター ・当日キャンセル可能
口コミ	手厚いサポートと柔軟なサービスが好評
メリット	・駅から近い ・多様なプログラム ・最新のマシンを使用 ・少人数制での丁寧な指導 ・予約変更やキャンセルのペナルティなし ・ コストパフォーマンスが良い
デメリット	特に記載なし
公式サイト	公式サイトはこちら

Pilates Mee(ピラティスミー) 北千住店は、北千住駅西口から徒歩3分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯経験豊富な有資格インストラクターが丁寧に指導します。
　◯初心者から経験者まで幅広いレベルに対応しているため、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心です。

・豊富なプログラム
　◯マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しています。
　◯グループレッスンとプライベートレッスンがあり、レベルや目的に合わせて選べます。
　◯ベーシック、ボディメイク、姿勢改善など多彩なプログラムで飽きずに続けられます。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯ 予約システムを利用して、忙しい方でも柔軟にスケジュールを組むことができます。
　◯当日キャンセルが可能で、急な予定変更にも対応しています。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります。
　◯現在は無料キャンペーンを実施中です。

・快適なスタジオ環境
　◯女性専用のスタジオで、周りの目を気にせずリラックスしてレッスンに集中できます。
　◯シャワーやパウダールームも完備されています。

Pilates Mee 北千住店は、北千住駅から徒歩3分の場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。

最大3名までの少人数制レッスンで、インストラクターが個々のレベルや目標に合わせた指導を提供し、初心者でも安心して始められます。

＼初回体験　入会金無料／

4.　ELEMENT 北千住

項目	詳細
料金	入会金: 33,000円(税込) 月額料金: 月4回フルタイムプラン: 22,000円(税込) 月4回ミックスプラン: 25,500円(税込) 全日通い放題プラン: 55,000円(税込)
キャンペーン	体験当日の入会で入会金半額 体験レッスンが無料になるキャンペーンあり 友達紹介割引あり
無料体験	初回体験トレーニング: 3,300円(税込)
所在地	〒120-0034 東京都足立区千住2丁目25 西やよい共同ビル 2階 エクササイズコーチ店内
アクセス	北千住駅から徒歩3分
営業時間	10:00〜21:00
定休日	不定休
レンタル	ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料(プラン料金に含む)
特徴	・マンツーマンマシンピラティスジム ・1回30分から通える ・AIを使ったレッスンも可能 ・完全プライベート空間でのレッスン
口コミ	・丁寧な指導で姿勢改善に効果的 ・通いやすい立地と手ぶらで通える便利さが好評 ・初心者でも安心して始められる
メリット	・1対1のマンツーマン指導 ・手ぶらで通える（レンタル無料） ・短時間で効率的なトレーニング ・AIを使った最先端のトレーニングが受けられる ・プロテインが無料で飲める ・当日キャンセル可能
デメリット	・出入口の解錠を毎回スタッフに依頼する必要がある ・入会金が高め、定休日が不定で通いづらい場合がある
公式サイト	公式サイトはこちら

ELEMENT 北千住店は、北千住駅から徒歩3分の好立地にあるマシンピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯マンツーマンのパーソナルトレーニングで丁寧に指導します。
　◯運動が三日坊主だった方でも長く続けられるよう設計されています。

・豊富なプログラム
　◯マシンピラティスを中心に提供しています。
　◯30分の短時間レッスンと50分のレッスンがあり、ライフスタイルに合わせて選べます。
　◯AIを使った最先端のトレーニングも受けることができます。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯通い放題プランがあり、仕事帰りや昼休み、お出かけのついでなど隙間時間を活用できます。
　◯全国に多数の店舗を展開しており、他のスタジオも利用可能です。
　◯完全個室で快適にトレーニングできます。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります。

・快適なスタジオ環境
　◯ウェア、タオル、シューズなどが無料でレンタルでき、手ぶらで通えます。
　◯ミネラルウォーターやプロテインも無料で提供されています。

ELEMENT北千住店は、マンツーマンで行うマシンピラティス専門のスタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。

30分の短時間トレーニングを提供し、ウェアやタオル、プロテインが無料で提供されるため、手ぶらで気軽に参加できます。

＼メリット豊富／

5.　STUDIO IVY 北千住

項目	詳細
料金	入会金: 20,000円(税込) 月額コース: – BASIC(月2回): 15,000円(税込) – STANDARD(月4回): 28,000円(税込) – PREMIUM(月8回): 52,000円(税込)
キャンペーン	現在確認できる特別キャンペーン情報はありません。
体験	初回体験レッスン: 4,500円(税込)
所在地	東京都足立区千住中居町26-10 trias.k 201
アクセス	JR常磐線/東京メトロ日比谷線/東京メトロ千代田線 北千住駅から徒歩10分
営業時間	月曜日～日曜日: 8:00～21:00
定休日	なし
レンタル	ウェア、靴下、ヘアゴムまで完備
特徴	– マシンピラティス専門スタジオ – 完全プライベート空間 – オーダーメイドレッスン – 経験豊富なインストラクターによるサポート – 入会後は全店舗利用可能
口コミ	良い口コミが多く、初心者でも安心して通えるとの評価
メリット	– 洗練されたスタジオ環境と最新設備 – 初心者から上級者まで対応した多彩なプログラム – パーソナルな指導 – 通いやすい価格設定
デメリット	・特に悪い口コミは見当たらないが、料金が他のスタジオに比べて高め ・男性の方もレッスン可能
公式サイト	公式サイトはこちら

STUDIO IVY 北千住店は、北千住駅から徒歩10分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯経験豊富なインストラクターが丁寧に指導します。
　◯会員の多くがピラティス初心者なので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心です。

・豊富なプログラム
　◯マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供
　◯グループレッスンとプライベートレッスンがあり、レベルや目的に合わせて選べます。
　◯多彩なプログラムで飽きずに続けられます。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯全国に多数の店舗を展開しており、他のスタジオも利用可能です。
　◯仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります。

・快適なスタジオ環境
　◯清潔で明るく、開放的な空間です。
　◯シャワーや更衣室などの設備も充実しています。

STUDIO IVY北千住店は、完全プライベート空間で行うオーダーメイドのマシンピラティス専門スタジオです。

初心者でも安心して通える環境を提供し、リーズナブルな料金設定でパーソナルレッスンを受けられます。

6.　ピラティス&ジム1to1 北千住店

項目	詳細
料金	・都度払い: 40分 6,600円、60分 9,900円、80分 13,200円 ・ダイエットコース: 179,685円（60分×16回）
キャンペーン	・入会金無料 ・ダイエットコース入会時、2回分のレッスン無料
無料体験	通常5,500円の体験レッスンが現在無料
所在地	東京都足立区千住3丁目4 ESIビル 302号室B
アクセス	北千住駅より徒歩5分、千住大橋駅より徒歩12分
営業時間	7:00~23:00
定休日	なし
レンタル	ソックス、シューズ、タオル無料レンタル
特徴	・マンツーマン指導 ・完全個室のプライベート空間 ・最新のピラティスマシン ・食事指導あり（LINEで提供） ・専門資格を持ったトレーナー
口コミ	マンツーマンで丁寧な指導、姿勢改善やダイエット効果を実感する声が多い
メリット	・マンツーマン指導が受けられる ・パーソナルトレーニングとしては比較的安価 ・食事指導もあり ・体験レッスンが無料
デメリット	グループレッスンがないため、社交的な環境を求める人には不向き
公式サイト	公式サイトはこちら

ピラティス&ジム1to1 北千住店は、北千住駅から近い好立地にあるピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯経験豊富なトレーナーが丁寧に指導します。
　◯初心者から上級者まで、一人ひとりの体の状態や目標に合わせた最適なプログラムを提供します。

・完全個室のパーソナルトレーニング
　◯マンツーマンでのピラティスとトレーニングを組み合わせたプログラムを提供。
　◯周りの目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯7:00~23:00と営業時間が長く、早朝や夜遅くでもレッスンを受けることができます。
　◯1ヶ月先まで予約が可能で、計画的にレッスンを組むことができます。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります。

・快適なスタジオ環境
　◯清潔で明るく、女性専用の空間です。
　◯シャワーや更衣室などの設備も充実しています

・その他のサービス
　◯食事指導も提供しています。
　◯ウェアやタオルの無料レンタルがあり、手ぶらで通えます。

ピラティス&ジム1to1北千住店は、個別指導によるマシンピラティスと筋力トレーニングを提供するパーソナルジムです。

完全プライベート空間で、初心者でも安心してトレーニングができる環境を整えています。

7.　YARD(ヤード) 北千住【マシンなし】

項目	詳細
料金	入会金: 8,800円 登録料: 2,200円 月4回コース: 8,800円 (1回2,200円) 月8回コース: 12,100円 (1回1,512円) MASTERコース: 16,280円 (1回542円、30回利用時) パーソナル: 7,700円
キャンペーン	キャンペーン時は初期費用0円
無料体験	キャンペーン時は体験レッスン0円
所在地	東京都足立区千住1−23−14 大倭(ダイワ)ビル4F
アクセス	北千住駅 西口から徒歩7分 (常磐線、上野東京ライン、千代田線、伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン)
営業時間	平日: 9:30〜22:00土日: 8:15〜17:00祝日: 8:15〜15:00
定休日	なし
レンタル	ヨガマット: 1日330円 ウェア: 上下どちらか330円、上下セット550円
特徴	・多彩なプログラム（通常ヨガ、ピラティス、エアフローヨガ、ホイールヨガなど） ・男女共用
口コミ	「エアリアルヨガのある教室を選びました。1レッスン75分と長めなのでしっかり身体をほぐすことが出来て運動した感覚が味わえます。」
メリット	・バラエティ豊かなプログラム ・YARD全店舗が利用可能 ・リーズナブルな料金 ・マタニティクラスあり
デメリット	・関東・九州エリアにしか店舗がない ・ホットヨガは提供していない ・男女共用
公式サイト	公式サイトはこちら

YARD(ヤード) 北千住店は、JR常磐線・東京メトロ日比谷線・東武スカイツリーライン・つくばエクスプレス線「北千住駅」西口または仲町出口より徒歩7分の場所にあるヨガ・ピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯実績豊富なインストラクターによる丁寧な指導が受けられます。
　◯初心者でも安心して参加できる少人数制レッスンを提供しています。

・豊富なプログラム
　◯ヨガ、ピラティス、エアフローヨガ、ホイールヨガなど多彩なプログラムを提供しています。
　◯グループレッスンとプライベートレッスンがあり、レベルや目的に合わせて選べます。
　◯バラエティ豊かなプログラムで飽きずに続けられます

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯関東圏を中心に13店舗を展開しており、追加料金なしで全店舗に通えます。
　◯平日9:30〜22:00まで営業しているため、仕事帰りにも利用しやすいです

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります。

・快適なスタジオ環境
　◯ナチュラルテイストに統一された、温もりのある空間です。
　◯低空エアフローのクラスが多く、エアフローヨガが初めての方でも安心して参加できます。

YARD北千住は、ヨガとピラティスを専門とするスタジオで、明るく温もりのある空間で多様なクラスを提供しています。

初心者から上級者まで対応し、エアフローヨガなどの特別なプログラムも体験可能です。

8.　TIGピラティススタジオ

項目	詳細
料金	入会金：11,000円(税込) ・パーソナルレッスン(60分1名) 1回: 10,500円(税込) 5回: 45,700円(税込) 10回: 82,600円(税込) 20回: 156,000円(税込) 30回: 219,000円(税込) ・セミパーソナルレッスン(60分2名) 1回: 13,800円(税込)(2名分) 5回: 60,300円(税込)(2名分) 10回: 109,000円(税込)(2名分) ・グループオンラインレッスン(2名~4名) 1回: 3,000円
キャンペーン	体験レッスンが可能（詳細は要確認）
体験	体験レッスンあり(4,000円)60分
所在地	東京都足立区千住2-5-14MKビル 601
アクセス	北千住駅から徒歩5分
営業時間	8:00~19:00
定休日	なし
レンタル	記載なし
特徴	・完全予約制、少人数制のプライベートピラティススタジオ ・マットピラティスとマシンピラティスを提供 ・「バランス」+「コア」を同時に鍛える「バランスコアピラティス」を実施 ・最新のAIによる姿勢分析を実施
口コミ
メリット	・個々のニーズに合わせた効果的なトレーニングメニュー ・スポーツパフォーマンス向上や姿勢改善に効果が期待できる ・マンツーマンやグループレッスンなど、選択肢が豊富
デメリット	・料金が比較的高め ・通い放題プランがない ・インストラクターが男性が苦手な方
公式サイト	公式サイトはこちら

TIG PILATES STUDIOは、北千住駅から徒歩5分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯理学療法士の資格を持つトレーナーが医学的な側面からもアドバイスができます。
　◯完全予約制で少人数制のため、一人一人に合ったプログラムを受けられます。

・豊富なプログラム
　◯マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しています。
　◯パーソナルレッスンとセミパーソナルレッスン（2名）があり、ニーズに合わせて選べます。
　◯オフラインとオンラインの両方でレッスンを受けることができます。

・最新技術の活用
　◯最新のAI姿勢評価システムを使用し、現在の状態をチェックします。
　◯アメリカから輸入したフィットネスツール「CORE FITNESS ROLLER」を使用した新感覚のピラティスを体験できます。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる60分の体験レッスンがあります。

・快適なスタジオ環境
　◯白と木目を基調とした、心身ともにリラックスできる空間です。

TIGピラティススタジオは、少人数制のプライベートレッスンを提供し、AIによる姿勢分析を活用した効果的なトレーニングが特徴です。

幅広いニーズに応じたプログラムを用意し、初心者から上級者まで対応しています。

Q &A

スタジオに行く際はどんな服装で行けばいいですか？

理想の服装は、以下の6つです。

理想の服装

• 動きやすく、身体にフィットした服装を選びましょう

• 伸縮性のある薄手の素材で、ボタンやジッパー、装飾のないシンプルなウェアが最適です

• Tシャツやロングスリーブトップス、レギンスやフィットネスパンツなどがおすすめです

• 下着は、ワイヤーやホックのないスポーツタイプを選びましょう

• 靴は不要で、裸足か滑り止め付きの靴下で行います

• 長い髪の方は、邪魔にならないようにまとめましょう

スタジオには何を持っていけばいいですか？

スタジオには、以下の5つを持っていくといいですよ。

持っていく物

• 服装　動きやすく、身体にフィットしたウェア
  
• 飲み物　マシンピラティスのレッスン中は水分補給が大切です。水や麦茶、スポーツドリンクなどがおすすめです
  
• タオル　汗をかくことがあるので、タオルを用意しておくと良いでしょう
  
• 靴下　通常、ピラティスは裸足または靴下で行うので、滑り止め付きの靴下を持っていくと良いでしょう
  
• 着替え・化粧直し　運動後なので、着替えがあると便利です。化粧直しグッズと一緒に持っていくと安心です
  
• 上着　スタジオによっては、身体が温まるまで寒いことがあるので、上着があると便利です

ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。

当日スタジオにはレッスン何分前に行けばいいですか？

レッスンの到着時間は、レッスン開始の15分前がおすすめです。

理由

• 受付や着替えをスムーズに行うため
  
• 初めてのスタジオでも慌てないため
  
• 遅刻によるレッスン参加不可を避けるため

早すぎる到着は、前のレッスンに影響する場合があるため、スタジオの指示に従いましょう！

これらの点を踏まえ、余裕を持った行動で、快適なレッスンを受けましょう。

まとめ：北千住でおすすめのマシンピラティススタジオは3つ

スタジオ選びを間違えると、通うのが苦痛になり続かなくなります。

アクセスや料金、レッスンの種類など、自分に合ったスタジオを選ぶことが大切です。

北千住でおすすめのマシンピラティススタジオは以下の3つ。

店舗名	料金プラン	特徴	体験レッスン	レッスン形態	女性専用
the SILK	月3回 ¥12,980～ パーソナル月2回 ¥19,800～	初心者歓迎、清潔感あふれるスタジオ	50分の体験レッスン	グループ・パーソナル	女性
zen place pilates	月4回9,625円～、通い放題プラン14,960円	心身の調和を目指すスタジオ、全店舗通い放題	1,000円〜	グループ・パーソナル	男女
Pilates Mee(ピラティスミー)	月4回 ¥19,800～ 通い放題 ¥37,500	音楽に合わせたレッスン	60分の体験レッスン	パーソナルに近いグループ	女性

無料体験を活用して、自分に合ったスタジオを見つけてみてくださいね！