【仙台】激安マシンピラティスおすすめ14選　無料体験・女性専用ジムは？

本記事では、このような悩みを解決できるように、仙台でおすすめのマシンピラティススタジオをまとめました。

本記事を参考に、マシンピラティススタジオを選び、体型を改善していきましょう！

【仙台】マシンピラティススタジオ選びの11つのポイント

自分に合ったスタジオを選ぶことは、継続的なトレーニングや学習の成功につながります。

スタジオごとに特徴やサービスが異なるため、慎重に選ぶことが大切です。

それぞれのポイントを詳しく解説し、あなたにぴったりのスタジオを見つける手助けをします。

1.　通いやすさの確認

スタジオが自宅や職場から通いやすいかどうかは、継続のカギとなります。

距離やアクセスの良さを事前にチェックすることで、無理なく通える環境を作れます。

駅から近かったり、駐車場があると通いやすくて便利です。

静かな場所にあるスタジオなら集中しやすく、続けやすくなります。

2.　料金とプランの確認

料金体系やプランを事前に把握することで、予算に合ったスタジオを選べます。

特に長期的に通う場合、無理のない料金設定を選ぶことが大切です。

通う回数に合わせて料金プランを選んだり、体験レッスンで雰囲気を確かめるのがおすすめです。

もし合わなくても安心な返金保証があると嬉しいですよね！

3.　レッスン形式の選択

スタジオのレッスン形式には、大きく分けてパーソナルレッスンとグループレッスンがあります。

自分に合ったスタイルを選ぶことで、より効果的に学ぶことができます。

	メリット	デメリット
プライベートレッスン	個別に細かい指導をしてもらえる 周りの目を気にしなくていい マイペースにできる	レッスン料が高い インストラクターの相性に左右される
グループレッスン	レッスン料が安い 仲間と一緒に楽しく学べる	レッスンのレベルが自分に合わない場合がある 細かい指導を受けづらい

マンツーマンで教えてもらうか、みんなで楽しくレッスンを受けるか、自分に合うスタイルで選ぶのが大事！

じっくり学びたいなら個人レッスン、費用を抑えたいならグループレッスンが良いです。

4.　レッスンの多様性

スタジオによって提供されるレッスンの種類は異なります。

初心者向けのクラスがあるか、専門的なプログラムが用意されているかをチェックしましょう。

初めてなら基礎クラスがあるスタジオが安心！

ダンスもヨガも、自分のレベルに合わせて長く楽しめるように提供されるレッスン内容も確認しておきましょう。

5.　スケジュールの柔軟性

通いやすさを考えると、スケジュールの柔軟性も重要なポイントになります。

自分のライフスタイルに合ったレッスン時間があるかどうかを確認しましょう。

仕事帰りにも通えるように、夜遅くまでやっているスタジオが便利！

予約が取りやすいか、自分のスケジュールに合うかを確認して、無理なく続けられるスタジオを選びましょう。

6.　アメニティの充実度

快適にレッスンを受けるためには、スタジオの設備も重要なポイントです。

特に、シャワーやロッカーの有無、レンタルサービスの内容を確認しましょう。

汗をかいた後にシャワーを浴びたり、ウェアを借りられたりすると便利ですよね！

気持ちよくレッスンを受けるために、必要な設備がそろっているかも確認しておきましょう。

7.　モチベーション維持の確認

スタジオ選びでは、継続できる環境が整っているかも重要なポイントです。

スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性が良ければ、楽しく通い続けられます。

明るく活気のあるスタジオや、安心して通える場所を選びましょう！

先生が優しくて教え方が上手だと、もっと楽しく続けられますよ！

8.　自主ケアや生活指導

レッスン以外のサポートがあるかどうかも、スタジオ選びのポイントです。

自宅でのエクササイズ指導や、食事・生活習慣のアドバイスを受けられるスタジオなら、より効果的に成果を出せます。

オンラインで自宅トレーニング指導をしてくれたり、食事のアドバイスがもらえるスタジオもあります。

レッスンだけでなく、トータルでサポートしてくれるスタジオを検討しましょう。

9.　インストラクターの資格と経験

指導してくれるインストラクターの質も、スタジオ選びの重要なポイントです。

資格や経験が豊富なインストラクターなら、より適切なアドバイスを受けられます。

インストラクターの資格や経験を公式サイトで調べて実践的なアドバイスをもらえるスタジオを選びましょう。

例えば、ヨガなら全米ヨガアライアンス認定資格、ピラティスなら国際的な指導資格を持つインストラクターがいるスタジオもあります。

10.　スタジオの衛生管理や感染対策

清潔な環境で安心してレッスンを受けられるかどうかも、スタジオ選びの大切な要素です。

特に、多くの人が利用するスタジオでは、衛生管理がしっかりしているかを確認しましょう。

マットや道具をちゃんと消毒してたり、換気システムが整っているスタジオだと安心ですよね！

アルコール消毒が設置されてあるか、スタッフの衛生管理が徹底されているかもチェックすると良いですよ。

11.　体験談・ビフォーアフター

実際にスタジオに通った人の体験談を知ることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなります。

ビフォーアフターを確認することで、どのような成果が期待できるのかが明確になります。

それでは、実際にスタジオに通った人の体験談を紹介します。

ダイエット成功の体験談

定期的にスタジオに通うことで、ダイエットに成功した人がたくさんいます。

特に、パーソナルトレーニングやヨガは、効果的に体を引き締めるのに役立ちます。

【体験者：30代女性・会社員】

「仕事のストレスで食生活が乱れ、気づけば体重が5kg増えていました。運動習慣もなく、ダイエットを始めても続かないのが悩みでした。」

「パーソナルレッスンのあるスタジオに通い始めたところ、トレーナーが私に合ったメニューを組んでくれました。週2回のトレーニングと食事管理のおかげで、3ヶ月でマイナス5kgを達成！」

「今では運動が習慣になり、リバウンドもしていません。スタジオ選びは本当に大事だと実感しました！」

姿勢改善や健康面の変化

スタジオに通うことで、姿勢が良くなり、体調が改善したという声も多く聞かれます。

特に、ピラティスやストレッチ系のレッスンは、体の歪みを整えるのに効果的です。

【体験者：40代男性・デスクワーク】

「デスクワークが多く、猫背や肩こりがひどくなっていました。整体に通ってもすぐに戻ってしまうので、根本的に改善したいと思い、ピラティスのレッスンを始めました。」

「最初はキツかったですが、続けるうちに体が軽くなり、肩こりがなくなりました。姿勢も良くなり、周りから『背筋が伸びたね』と言われるように！」

「今では週1回のピラティスが生活の一部になっています。」

メンタル面での効果

スタジオに通うことで、気分が明るくなったり、ストレス解消につながることもあります。

特に、ヨガや瞑想を取り入れたレッスンは、リラックス効果が高いと言われています。

【体験者：20代女性・学生】

「試験や就活のストレスで、夜も眠れず、いつもイライラしていました。友人の勧めでヨガスタジオに通い始めました。」

「ヨガの呼吸法を学び、レッスン後は頭がスッキリ。続けるうちに、不安感が減ってよく眠れるようになりました。」

「心が落ち着くだけでなく、体も柔らかくなり、姿勢も改善。ヨガを始めて本当に良かったです！」

おすすめのマシンピラティススタジオ

仙台でおすすめのマシンピラティススタジオをまとめてみました。

これらを厳選して判断した結果です。

下記表がおすすめのマシンピラティススタジオなので確認してみてください！

店舗名	料金プラン	特徴	体験レッスン	レッスン形態	女性専用
ルルト	月4回 ¥38,400〜	丁寧な指導、アットホームな雰囲気	45分の体験レッスン：1,000円	パーソナル	男女
zen place pilates	月4回9,625円～、通い放題プラン14,960円	心身の調和を目指すスタジオ、全店舗通い放題	体験レッスン 1,000円〜	グループ・パーソナル	男女
ピラティスK	月4回11,200円～、通い放題プラン15,070円	音楽に合わせて楽しくエクセサイズできるグループレッスン	只今無料	グループ	女性
CLUB PILATES	月4回 ¥14,190～ 通い放題 ¥40,590〜	世界最大級のマシンピラティススタジオ、最大12名のグループレッスン、全店舗通い放題	30分の無料体験	基本グループ・希望に応じてパーソナルも提供	男女

仙台で安いマシンピラティススタジオ！女性専用・無料体験あり

1.　ピラティスK 仙台PARCO2店

項目	詳細
料金	・入会金: 5,500円（税込） ・登録料: 5,500円（税込） ・施設利用料: 2,530円（税込） ・月4回レッスン: 11,200円〜13,420円（税込） ・毎日1レッスン: 15,070円〜16,170円（税込） ・平日10時〜15時までのレッスン: 12,320円〜14,520円（税込） ・追加受講料: 2,200円/回（税込） ・他店舗受講料: 550円/回（税込） ・チケットメンバー: 3,850円/回（税込） ・施設維持費: 825円/月（税込）
キャンペーン	体験レッスン無料、入会金無料キャンペーン実施中、手ぶらトライアルセット（上下ウエアセット）
無料体験	一部店舗で無料体験可能
所在地	宮城県仙台市青葉区中央3丁目7-5仙台PARCO2 5F
アクセス	地下鉄東西線「仙台駅」南1番出口より徒歩3分 JR線「仙台駅」西口より徒歩4分
営業時間	火～金/10:00-21:30 土・祝/10:00-20:30 日/10:00-19:00
定休日	月曜日
レンタル	レンタルウエア [上] ：330円 レンタルウエア [下] ：330円
特徴	・女性限定スタジオ ・マシンピラティス専門 ・おしゃれな内装 ・豊富なレッスンプログラム ・グループレッスン形式
口コミ	・説明が丁寧で分かりやすい ・インストラクターが明るく、施設の雰囲気が良い ・音楽を流しながらのレッスンで楽しめる ・初心者でも安心できる環境
メリット	・レッスンの種類が豊富 ・清潔感のあるスタジオ ・音楽に合わせて楽しくトレーニング可能
デメリット	・マンツーマンレッスンがない ・特に悪い口コミは見当たらないが、混雑時の予約が取りにくい可能性があり
公式サイト	公式サイトはこちら

・ピラティスK仙台PARCO2店は、女性専用のマシンピラティススタジオで、仙台駅西口より徒歩4分とアクセス抜群です。

・音楽に合わせた楽しいグループレッスンで、初心者でも気軽に始められます。

・マシンピラティス専門で、お腹やお尻など、部分的なボディメイクに特化したプログラムも充実しています。

・無料体験レッスンを実施中なので、スタジオの雰囲気を体験できます。

・スタイリッシュな空間で、最新のマシンを使った効率的なボディメイクが可能です。

・女性専用なので、安心してトレーニングに集中できます。

・ウェアに着替えても体型が出ても安心なように、鍵付きロッカールームやパウダースペースも完備されています。

・インストラクターによる丁寧な指導で、運動が苦手な方でも効果を実感しやすいです。

＼今なら無料体験実施中／

2.　zen place pilates 　仙台

項目	詳細
料金	＜RG4・RG8（リフォーマーグループ）＞ RG4（月4回）：15,400円/月 RG8（月8回）：25,300円/月 体験レッスン：5,000円/回 ＜MM22・MM33・MM44 (マット＆マシングループ)＞ MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円/月 MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円/月 MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円/月 ＜マットグループ＞ フリープラン：16,940円/月 デイフリー：13,552円/月 月4回：10,450円/月 月6回：14,520円/月 体験レッスン：1回体験：3,300円/回、2週間体験：11,858円 ＜プライベート＞ 月4回：37,400円 体験レッスン：9,900円/回 ＜32回パッケージ（短期集中32回集中コース）＞ 142,450円 ＜チケット制度＞ 40枚チケット：104,500円（有効期限：10ヶ月） 40枚チケット：101,750円（有効期限：6ヶ月） 20枚チケット：57,200円（有効期限：6ヶ月） 入会金：33,000円
キャンペーン	体験当日入会で入会金(最大33,000円)無料
レッスン体験	マットグループ: 1,000円 マシングループ: 3,000円 プライベート: 9,900円 体験当日のMG・MM会員入会で「スターターセット」プレゼント 体験当日のRG・PV会員入会で「マットグループレッスン3回」プレゼント
所在地	宮城県仙台市青葉区中央1丁目6-27仙信ビル 3階
アクセス	JR「仙台駅」徒歩3分
営業時間	平日: 9:00~21:00 土日祝: 10:00~17:00
定休日	不定休
レンタル	ウェアやタオルのレンタルあり　マット：無料
特徴	世界基準の資格を持つインストラクター マットピラティスとマシンピラティス両方提供 グループレッスンとプライベートレッスン選択可 全国に135スタジオ展開、他店舗利用可能
口コミ	インストラクターの質が高い 丁寧で分かりやすい指導 効果を実感できる 清潔感のあるスタジオ
メリット	質の高い指導 多彩なプログラム 駅近で通いやすい 他店舗利用可能
デメリット	人気レッスンは予約が取りにくい 料金が比較的高め
公式サイト	公式サイトはこちら

zen place pilates 仙台は、仙台駅から徒歩3分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯世界レベルの資格と豊富な経験・知識を持つエデュケーター（インストラクター）が丁寧に指導します。
　◯運動経験の少ない方や運動が苦手な方、ピラティス初心者から経験者まで安心して受講いただけます。

・豊富なプログラム
　◯マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しています。
　◯グループレッスンとプライベートレッスンがあり、目的やレベル、スケジュールに合わせて選べます。
　◯ピラティス以外にも、常温ヨガやホットヨガのレッスンも受けることができます。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯グレードが同じ他店舗のレッスンも受講可能です。
　◯チケット制度やフリープランなど、様々な料金プランがあり、ライフスタイルに合わせて選択できます。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンを1,000円〜で提供しています。

・快適なスタジオ環境
　◯大きな窓2面のより広く開放的な明るい空間です。
　◯パウダールームを完備しています。

＼入会金(最大33,000円)無料／

3.　CLUB PILATES 仙台長町店

項目	詳細
料金	入会金: 5,500円 グループレッスン: – 月4回: 10,890円〜14,190円/月 – 月8回: 19,690円〜26,290円/月 – 通い放題: 34,540円〜40,590円/月 – 年間一括払い: 398,090円〜446,490円/年 プライベートレッスン: – 1回: 9,900円 – 4回: 36,960円 – 8回: 72,160円 – 16回: 140,800円 – 24回: 211,200円
キャンペーン	体験当日入会で入会金0円キャンペーン実施中
無料体験	30分無料体験
所在地	宮城県仙台市太白区長町6-5-38
アクセス	JR長町駅、市営地下鉄長町駅から徒歩7分 JR太子堂駅から徒歩8分 市営地下鉄長町南駅から徒歩12分
営業時間	平日: 7:00 am – 9:00 pm 土: 7:00 am – 9:00 pm　日: 7:00 am – 6:00 pm
定休日	記載なし
レンタル	レンタルウェア: × レンタルシューズ: × レンタルタオル: × 無料ドリンク: ○
特徴	– 世界最大級のマシンピラティススタジオ – 4段階のレベルに分けてレッスンを実施 – 少人数制レッスン – 一定の研修を終えたインストラクターのみ在籍
口コミ	– インストラクターが丁寧に指導してくれる – 毎回違うレッスン内容で飽きにくい
メリット	– 4段階のレベルに分かれていて安心 – 男性も通うことができる – レッスンの種類が豊富 – 国際資格を持ったインストラクター在籍
デメリット	– 少人数制なので予約が埋まりやすい – ロッカーが簡易的 – 女性専用スタジオではない
公式サイト	公式サイトはこちら

CLUB PILATES 仙台長町店は、市営地下鉄長町駅から徒歩7分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯500時間以上の研修を受けた国際資格を持つインストラクターが丁寧に指導します。
　◯4段階のレベル分けがあり、初心者から上級者まで安心して参加できます。

・豊富なプログラム
　◯マシンピラティスを中心に、8種類のクラスと4つのレベルを掛け合わせた計32プログラムを提供しています。
　◯グループレッスンとプライベートレッスンがあり、レベルや目的に合わせて選べます。
　◯リフォーマーやBOSUボール、ウォールタワーなど、充実した設備を使用したレッスンが受けられます。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯世界最大級のピラティススタジオチェーンで、2025年時点で全国の店舗数は1,000店舗を超えています。
　◯平日は朝7時から夜9時まで、土日も朝7時から営業しているので、仕事帰りや休日にも利用しやすいです。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる無料の体験レッスンがあります。

・快適なスタジオ環境
　◯清潔で明るく、開放的な空間です。
　◯無料のドリンクサービスがあります。

＼今なら30分無料体験実施中／

4.　ルルト　仙台店

項目	詳細
料金	・月額制プラン(1回50分) 月3回: 29,700円(1回 9,900円) 月4回: 38,400円(1回 9,600円) 月6回: 55,800円(1回 9,300円) 月8回: 72,000円(1回 9,000円) ・チケット制 指名料：プラス2,000円/回
キャンペーン	体験当日の入会で入会金(22,000円)無料
無料体験	体験料12,000円 ※キャンペーン期間中は1,000円
所在地	宮城県仙台市宮城野区榴岡4丁目5-10 　 橋本地所仙台榴岡ビル2F
アクセス	仙台駅 徒歩4分　宮城野通駅 徒歩1分
営業時間	9:00~21:00
定休日	不定休
レンタル	記載なし
特徴	・理学療法士監修の本格的なピラティス ・カスタマイズメニュー ・完全個室制 ・マシンピラティス(リフォーマー、チェア、キャデラック)
口コミ	完全マンツーマン指導と理学療法士監修のプログラムで、効果的な姿勢改善や体の変化を実感できると高評価
メリット	・理学療法士が多く在籍 ・姿勢改善やケガの予防、リハビリに効果的 ・マンツーマンレッスンで効果を実感しやすい
デメリット	グループレッスンに比べて料金が高め
公式サイト	公式サイトはこちら

ルルト 仙台店は、仙台駅から徒歩4分の好立地にあるマシンピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯理学療法士が監修し、お客様1人1人のお悩みに合わせたメニューを提案します。
　◯初心者にも優しい本格ピラティスを提供しています。

・豊富なプログラム
　◯マシンピラティスを中心としたレッスンを提供。
　◯マンツーマンレッスンが可能で、目的やレベルに合わせて選べます。
　◯姿勢改善、美脚メイク、X脚O脚/むくみ改善、腰痛改善/ヒップアップなど、多様なプログラムがあります。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯営業時間は9:00~21:00です。
　◯当日受付OKなので、急な予定変更にも対応できます。

・体験レッスン
　◯45分の体験コースが1,000円から利用可能です。

・快適なスタジオ環境
　◯常に清潔な状態を保ち、気持ち良くレッスンできる環境です。
　◯ウォーターサーバーを完備しているので、飲み物の持参は不要です。

5.　ピラティススタジオDEP　仙台店 Calm

項目	詳細
料金	パーソナル1回: 9,900円 パーソナル月定額サービス¥17,000〜（1回あたり¥7,800〜8,500） ライト(2回): 17,000円 (8,500円/回) スタンダード(4回): 32,000円 (8,000円/回) プレミアム(7回): 54,600円 (7,800円/回) オンラインピラティスグループレッスン ・月受け放題　¥3,000 ・1レッスン体験　¥750
キャンペーン	入会金0円（条件あり）
体験レッスン	あり（750円） 2,980円（キャンペーン時）
所在地	〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町2丁目5-5 東一中央ビルC棟402
アクセス	地下鉄東西線「青葉通一番町駅」南1出口から徒歩1分
営業時間	9:00~18:00
定休日	年末年始
レンタル	情報なし
特徴	・2023年11月にオープン ・病院や訪問看護ステーションによって培われたサポート体制 ・高品質のピラティス専用マシンを完備 ・理学療法士による指導
口コミ	・トレーナーが専門資格を持っているので、正しい知識のもとで効率的なレッスンを受けられる ・行きやすい立地と初回の割引が魅力的 ・90分じっくり施術してくれる
メリット	・駅近でアクセスが便利（徒歩1分） ・一人ひとりに合ったプログラムを提案 ・男女問わず利用可能な環境
デメリット	・専用駐車場がない ・営業時間が18:00までと短め ・定休日が不明瞭な部分がある
公式サイト	公式サイトはこちら

ピラティススタジオ DEP 仙台店 Calmは、青葉通一番町駅南1出口から徒歩1分の便利な立地にあるピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
◯全員が理学療法士や作業療法士の国家資格を持つインストラクターが指導を担当し、初心者でも安心して始められます。
◯肩こりや腰痛の改善、姿勢改善、ボディラインの引き締めなど、多くの利用者がその効果を実感しています。

・豊富なプログラム
◯高品質なピラティスマシンを使用し、1000種類以上のエクササイズを提供。個別のニーズに応じたプログラムが可能です。
◯グループレッスンやプライベートレッスンがあり、目的やレベルに合わせて選べます。

・ライフスタイルに合わせた利用
◯仕事帰りやお出かけのついでにも気軽に立ち寄れるアクセスの良さが魅力です。

・体験レッスン
◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンを提供しています（750円）。

・快適なスタジオ環境
◯完全予約制でリラックスできる個室空間を完備。無料ドリンクや24時間サポートもあり、快適なトレーニング環境が整っています。

6.　ピラティススタジオB&B　仙台泉スタジオ

項目	詳細
料金	ピラティスプライベート(50分): ・1回: 10,725円 ・4回: 39,600円 (1回あたり9,900円) ・6回: 57,750円 (1回あたり9,625円) ・8回: 74,800円 (1回あたり9,350円) ・10回: 90,750円 (1回あたり9,075円) 回数券: ・5回: 49,500円 (1回あたり9,900円) ・10回: 96,250円 (1回あたり9,625円) ・15回: 140,250円 (1回あたり9,350円) ・20回: 181,500円 (1回あたり9,075円) 代表・田沢優によるピラティスプライベート(50分): 16,500円
キャンペーン	情報なし
体験レッスン	50分ピラティス体験: 5,500円
所在地	宮城県仙台市泉区高森7-2ショッピングガーデンキャラウェイ1F
アクセス	「高森五丁目北」バス停より徒歩4分
営業時間	月〜金　10:00 – 20:00 土・日　10:00 – 20:00
定休日	第2・第4木曜日
レンタル	ウェア、パンツ(有料)
特徴	・脳科学に基づいたパーソナルマシンピラティススタジオ ・プロダンサーやアスリートも通う確かな技術 ・カスタマイズ可能な様々なメニュー ・シェイプアップや姿勢改善に効果的なレッスン ・妊婦や産後ママでも安心できるレッスンも用意
口コミ	・1回で効果を実感でき、続けることで自分の体にどんどん良い効果がある ・トレーナーが優しく丁寧に教えてくれるので、安心してパーソナルレッスンを受けられる
メリット	・オーダーメイドのプライベートレッスン ・ピラティスのメソッドを理解しながらレッスンが受けられる ・アスリートのパフォーマンス向上や肩こり・腰痛改善に対応
デメリット	・料金が比較的高め ・無料体験がない
公式サイト	公式サイトはこちら

ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオは、地下鉄南北線「泉中央駅」からバスで約4分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯経験豊富なインストラクターが丁寧に指導します。
　◯ピラティス初心者から上級者まで楽しめる本格的なスタジオです。

・豊富なプログラム
　◯マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しています。
　◯完全プライベートレッスンで、その日の体調や目標に合わせて柔軟に内容をカスタマイズできます。
　◯マシンピラティスやシルクサスペンションなど、多岐にわたるプログラムが提供されています。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯車や自転車でも来店可能で、駐車場が無料で利用できるため通いやすいです。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります（50分5,500円）。

・快適なスタジオ環境
　◯最新鋭のBalanced Body社製のマシンが揃っており、姿勢改善やシェイプアップ、体幹強化を目指す方にぴったりの環境が整っています。

7.　REborn　ピラティス サロン＆スクール

項目	詳細
料金	プライベート: 7,700円〜9,900円/回（税込） グループ: 3,300円/回（税込） セミプライベート: 4,950円/回
キャンペーン	情報なし
体験レッスン	プライベート: 4,400円（税込） グループ: 3,300円
所在地	宮城県仙台市青葉区春日町３−９ KISEIビル 1F・2F
アクセス	勾当台公園から徒歩8分
営業時間	9:00-19:00
定休日	情報なし
レンタル	情報なし
特徴	2018年に宮城県初のピラティス専門サロンとしてオープン – マンツーマンレッスンをメインとした会員制サロン – マットピラティスとマシンピラティスを提供 – 6歳から70代まで幅広い年齢層が利用 – 資格取得コースあり
口コミ	・インストラクターが優しく親身になってくれる ・丁寧な指導で身体の使い方がよくわかる ・清潔感のあるスタジオ
メリット	– 豊富なレッスン内容 – マンツーマンで丁寧な指導 – 幅広い年齢層に対応 – 資格取得も可能
デメリット	– プライベートレッスンの料金が比較的高め
公式サイト	公式サイトはこちら

REborn PILATES Salon & School は、仙台市の定禅寺通りにある好立地のピラティス専門スタジオです。地下鉄南北線「勾当台公園」駅から徒歩8分の場所に位置しています。

・質の高いレッスン
　◯経験豊富なインストラクターが丁寧に指導します。
　◯6歳から70代まで、1,000人以上の方の身体と向き合ってきた実績があります。

・豊富なプログラム
　◯マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しています。
　◯グループレッスンとプライベートレッスンがあり、レベルや目的に合わせて選べます。
　◯ボールやBOSU、トリニティやローラーなど、様々な器具を使用した多彩なプログラムを提供しています。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯マンツーマンレッスンをメインとした会員制のサロンで、個々のニーズに合わせたレッスンが受けられます。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります。

・快適なスタジオ環境
　◯「杜の都仙台」を代表する緑溢れる定禅寺通に位置し、日常から少し離れてご自身と向き合える空間を提供しています。

8.　Pilates Studio Supple

項目	詳細
料金	グループレッスン: 3,500円/1回 マットプライベート: 6,500円/1回 マシンプライベート: 8,800円/1回 グループレッスンチケット 　５枚￥16,500 グループ＆プライベートチケット 　１０枚￥27,500 　２０枚　￥53,900 グループ 1枚 　プライベート(マット２枚／マシン3枚) 　(６5歳以上の方／マシン２枚）
キャンペーン	入会金3,000円→0円
体験レッスン	マシン体験: 5,000円/1回
所在地	〒980-0014 宮城県仙台市青葉区本町2丁目14-21 本町協和ビル 2F
アクセス	「勾当台公園」駅から徒歩3分
営業時間	9:00 ~ 19:30
定休日	不定休
レンタル	情報なし
特徴	・マシンピラティスとマットピラティスの両方を提供 ・初心者向けから上級者向けまで幅広いレッスンプログラム ・マンツーマンでのプライベートレッスンあり ・ボールやバンドを使用したエクササイズも実施
口コミ	情報なし
メリット	・グループレッスンとプライベートレッスンの組み合わせが可能 ・マシンとマットピラティスを使い分けられる ・完全予約制 ・出張ピラティスに対応
デメリット	・通い放題プランがない ・予約の手続きが面倒
公式サイト	公式サイトはこちら

Pilates Studio Suppleは、仙台市青葉区本町に位置し、地下鉄南北線「勾当台公園駅」南4出口から徒歩3分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯PHIピラティス資格を持つインストラクターが丁寧に指導します。
　◯年間2,000セッション以上の実績があり、初心者からアスリートまで幅広いニーズに対応しています。

・豊富なプログラム
　◯マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しています。
　◯グループレッスンは少人数制（最大5名）で、個々のレベルに合わせた指導が受けられます。
　◯プライベートレッスンでは、姿勢分析やオーダーメイドのプログラムを提供し、柔軟性や体幹強化を目指します。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯完全予約制で、出張ピラティスにも対応しており、自宅でのトレーニングも可能です。

・体験レッスン
　◯マシンプライベートで5,500円から受講可能です。

・快適なスタジオ環境
　◯半個室空間でリラックスしながらトレーニングが可能です。
　◯清潔感のあるスタジオで、快適な設備が整っています。

9.　AWARENESS STUDIO Allonge

項目	詳細
料金	・入会金: 5,000円（税込） ・グループマットピラティス: 3,000円（1回） ・プライベートピラティス: 8,000円（60分） ・プライベートレッスン: 5回37,500円、10回68,000円 ・グループレッスン: 6回15,000円
キャンペーン	・入会特典（体験当日入会限定）: 入会金・事務手数料 0円 ・マンスリーフルプラン特別料金: 3ヶ月間3,500円〜3,900円（税込）で通い放題（8ヶ月以上の継続必要） ・初月半額キャンペーン: 全マンスリープランの月額料金が初月半額（3ヶ月以上の継続必要）
体験レッスン	・料金: 1,000円（体験） ・内容: 上下ウェアの無料レンタル付き、通常クラスに参加可能
所在地	宮城県仙台市若林区荒井7丁目16-7
アクセス	新井駅徒歩1分
営業時間	火〜金 10:00〜19:00 土 10:30〜19:00 日 10:00〜17:30
定休日	月曜日
レンタル	体験レッスン時に上下ウェアの無料レンタルあり
特徴	・フランクリンメソッドをベースとしたバレエ、ピラティスのスタジオ ・マシンとマットピラティスを提供 ・グループレッスンとプライベートレッスンに対応 ・お子様から大人まで対象
口コミ
メリット	・心と身体のメンテナンス、パフォーマンス向上のサポート ・スポーツパフォーマンス向上、スタイルアップに効果的 ・慢性的な痛みの予防 ・フランクリンメソッドをベースにしたピラティスレッスンを受けられる
デメリット	・通い放題プランがない ・ピラティスのレッスン数が少ない
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AWARENESS STUDIO Allongeは、仙台市若林区荒井駅から徒歩1分の好立地にあるバレエ・ピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯フランクリンメソッドの教授法をベースにした指導を行います。
　◯年間2,000セッション以上の実績があり、初心者からアスリートまで幅広いニーズに対応しています。

・豊富なプログラム
　◯マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しています。
　◯グループレッスンとプライベートレッスンがあり、レベルや目的に合わせて選べます。
　◯バレエクラスも提供しており、多彩なプログラムで飽きずに続けられます。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯専用駐車場が完備されており、車でのアクセスも便利です。
　◯男性も利用可能で、性別や年齢を問わず幅広い層に対応しています。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります。

・快適なスタジオ環境
　◯清潔感のあるスタジオで、快適な設備が整っています。
　◯少人数制のレッスンで、一人ひとりに丁寧に指導するのが特徴です。

10.　itoe PILATES

項目	詳細
料金	・プライベートレッスン: 8,000〜9,000円/回（税込） ・グループレッスン: 2,500〜3,000円/回（税込） ・回数券: 20回160,000円、10回85,000円 ・月謝コース: 21,000円（マシン*2、マット*2） ・グループレッスン5回: 12,500円
キャンペーン	情報なし
体験レッスン	7,000円（55分）
所在地	宮城県仙台市若林区連坊2丁目12-56
アクセス	連坊駅から徒歩2分
営業時間	平日: 9:00〜20:00 木曜日: 13:00〜20:00 土日: 8:30〜18:00
定休日	不定休
レンタル	情報なし
特徴	・マンツーマンでの指導 ・マシンとマットピラティスを提供 ・古家をリフォームした落ち着いた内装 ・充実したピラティスマシン ・個人の進捗状況や身体の癖、目的に合わせたプログラム
口コミ	経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導と、心身のリフレッシュ効果が評価されている
メリット	・マンツーマンで細かい指導を受けられる ・マットとマシンピラティスを使い分けられる ・初心者でも始めやすい環境
デメリット	・通い放題プランがない ・レッスン数が多くない
公式サイト	公式サイトはこちら

itoe PILATESは、仙台市若林区連坊2丁目にあり、連坊駅から徒歩2分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯ピラティス指導歴17年以上のベテランインストラクターが丁寧に指導します。
　◯完全予約制のプライベートレッスンスタジオなので、個々のニーズに合わせた指導が受けられます。

・豊富なプログラム
　◯マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しています。
　◯グループレッスンとプライベートレッスンがあり、レベルや目的に合わせて選べます。
　◯マシンとマットを使い分けることで、効果的なトレーニングが可能です。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯完全予約制なので、自分のスケジュールに合わせてレッスンを受けられます。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります（7,000円）。

・快適なスタジオ環境
　◯1人の時間を満喫しながらレッスンを受けられる環境が整っています。

11.　ホットヨガスタジオLAVA仙台駅前店

項目	詳細
料金	・マンスリーメンバー・4: 8,800円 ・マンスリーメンバー・4/学割: 4,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/フルタイム: 13,800円 ・マンスリーメンバー・ライト/デイタイム: 11,800円 ・マンスリーメンバー・フリー: 16,800円 ・マンスリーメンバー・プレミアムフリー: 18,800円 ・入会金: 5,000円 ・事務手数料: 5,000円
キャンペーン	・最初の3ヶ月間が月額1,980円（通い放題コース対象） ・体験レッスン0円キャンペーン
無料体験	体験レッスン0円（通常500円）
所在地	宮城県仙台市青葉区中央3-1-24 荘銀ビル3F
アクセス	「仙台駅」北2出口より徒歩30秒
営業時間	平日: 10:00~21:00 土日祝: 10:00~18:00
定休日	毎週木曜
レンタル	手ぶらセット（ヨガマット、ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、お水1リットル）
特徴	・女性専用スタジオ ・40種類以上のホットヨガプログラム ・水素水提供 ・マットキープサービス ・ウッドストーン・スタジオ ・エステサロン併設
口コミ	・インストラクターやスタッフが親切で丁寧 ・レッスン内容が豊富で、初心者から上級者まで楽しめる ・清潔な店内 ・健康や美容効果を感じる利用者が多い ・一部で施設のメンテナンスや受付の対応に不満の声あり
メリット	・女性専用で安心して利用可能 ・豊富なレッスンメニュー ・健康・美容効果を実感できる ・駅から近い便利な立地
デメリット	・一部で物販や入会の勧誘がしつこいという声あり ・人気時間帯は予約が取りにくい ・レッスン後のシャワーに行列ができることがある
公式サイト	公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオLAVA仙台駅前店は、仙台駅北2出口より徒歩30秒の好立地にある女性専用のホットヨガスタジオです。

・質の高いレッスン
　◯40種類以上の多彩なホットヨガプログラムを提供しています。
　◯初心者から上級者まで楽しめるレッスン内容が用意されています。

・豊富なプログラム
　◯ホットヨガを中心に、様々なスタイルのヨガレッスンを提供しています。
　◯多彩なプログラムで飽きずに続けられます。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯LAVA全店舗を利用できるプランもあり、通い放題で利用可能です。
　◯平日10:00~21:00、土日祝10:00~18:00の営業時間で、仕事帰りや休日にも利用しやすいです。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります。
　◯現在、通常500円の体験レッスンが0円キャンペーンを実施中です。

・快適なスタジオ環境
　◯清潔で明るく、ウッドストーン・スタジオを採用しています。
　◯水素水の提供やマットキープサービスなど、充実した設備があります。
　◯エステサロンも併設されています。

12.　loIve(ロイブ)　仙台店

項目	詳細
料金	月会費: 8,910円〜10,010円（月4回） 通い放題プラン: 10,923円〜15,620円（フルタイム） 都度払い: 3,135円〜3,520円
キャンペーン	3ヵ月限定で通い放題が月々2,970円（税込）
無料体験	60分間ホットヨガ体験が無料 手ぶらヨガセット（上下ウェア・タオル類・ヨガマット・水）付き
所在地	宮城県仙台市青葉区中央2丁目4-5アルポーレ仙台5階
アクセス	JR仙石線　あおば通駅　徒歩3分
営業時間	火曜日　10時00分～22時00分 水曜日　10時00分～22時00分 木曜日　17時00分～22時00分 金曜日　10時00分～22時00分 土曜日　10時00分～18時30分 日曜日　10時00分～16時45分
定休日	月曜日
レンタル	ウェア: 330円 バスタオル: 330円
特徴	女性専用のホットヨガスタジオ 室温38°C、湿度65% 多彩なレッスンプログラム 託児所完備
口コミ	予約が取りやすい 1時間のレッスンで心身ともにスッキリ 勧誘時の言い方が気になる
メリット	手ぶらで参加可能 女性専用で安心 初心者向け
デメリット	月曜日定休
公式サイト	公式サイトはこちら

loIve(ロイブ) は、小田急線町田駅西口から徒歩1分の好立地にある女性専用のホットヨガスタジオです。

・質の高いレッスン
　◯目的・強度別で選べる多彩なプログラムを提供しています。
　◯基本レッスンからハードなエクササイズまで、強度別のプログラムから選べます。

・豊富なプログラム
　◯ホットヨガをはじめ、ピラティスなど様々なプログラムを提供しています。
　◯人気プログラムには、リンパデトックスヨガ、SUMO YOGA（相撲ヨガ）、BEAT DRUM DIETなどがあります。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯レッスンに必要なものは全てレンタル可能（有料）なので、手ぶらで通えます。
　◯買い物のついでや仕事終わりなど、自分のスケジュールに合わせて通うことができます。

・体験レッスン
　◯500円（税込）で60分の体験レッスンを受けることができます。キャンペーン中で只今無料！
　◯入会前にレッスンの様子や店内の雰囲気をしっかりと確認できます。

・快適なスタジオ環境
　◯全店舗シャワー室完備で、レッスン後もさっぱりできます。
　◯女性専用なので、気兼ねなく汗をかいたりポーズを取ったりできます。

13.　CALDO(カルド)　一番町

項目	詳細
料金	・マンスリー4: 8,250円/月 ・デイタイム: 8,250円/月 ・フルタイム: 9,900円/月 ・プレミアム: 12,100円/月 ・入会金: 11,000円 ・事務手数料: 5,500円 ※別途営業管理費がかかります
キャンペーン	・2ヶ月間の月会費無料 ・入会金と事務手数料(計16,500円)無料 ・2ヶ月間無料でオプション付け放題 ※2025年2月現在のキャンペーン情報
体験レッスン	手ぶら体験500円キャンペーン実施中（通常990円、土日祝1,320円）
所在地	宮城県仙台市青葉区一番町1丁目2-25 B1F
アクセス	地下鉄東西線「青葉通一番町駅」から徒歩3分 JR東北本線・常磐線・仙山線・仙石線・東北新幹線「仙台駅」西出口1から徒歩7分 JR仙石線「あおば通駅」2番出口から徒歩9分
営業時間	平　日 9:30～22:30 土曜日 9:30～20:00 日・祝 9:30～19:00
定休日	毎月6日・16日・26日・月末最終日
レンタル	タオルセット、ウェア上下（プレミアムプランに含まれる）
特徴	・溶岩石ホットヨガスタジオ ・男性も利用可能 ・全国80店舗以上展開
口コミ	・リーズナブルな料金プランが好評 ・清潔で快適な施設環境 ・インストラクターの質が高い
メリット	・他のホットヨガスタジオと比べて料金が安い ・プレミアムプランではレンタル料金が込み ・多様な料金プランから選択可能 ・予約不要
デメリット	・LAVAと比べて店舗数が少ない ・一部プランでは利用可能な店舗が限られる
公式サイト	公式サイトはこちら

CALDO(カルド) は、仙台駅西出口1から徒歩7分の好立地にあるホットヨガ・ピラティス専門スタジオです。

・質の高いレッスン
　◯経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導します。
　◯初心者向けのレッスンも多数用意されているので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心です。

・豊富なプログラム
　◯マットピラティスを提供しています。
　◯30種類以上のレッスンがあり、目的に合わせて選べます。
　◯ヨガやピラティス、バレエストレッチなど多彩なプログラムで飽きずに続けられます。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯予約なしでレッスンを受けられるので、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります。

・快適なスタジオ環境
　◯遠赤外線床暖房を完備し、快適な環境でレッスンを受けられます。
　◯シャワーや更衣室などの設備も充実しています。

14.　AUN仙台八乙女

項目	詳細
料金	＜月定額コース（税込）＞ ・3ヶ月栄養指導、慢性痛改善コース(24回週2回)：¥211,200 ・3ヶ月栄養指導、慢性痛改善コース(13回)：¥114,400 ・2ヶ月栄養指導、慢性痛改善コース(8回)：¥79,200 ・1ヶ月栄養指導、慢性痛改善コース(4回)：¥44,000 ＜回数券（税込）＞ ・4回：¥36,000 ・8回：¥72,000 ・12回：¥108,000 ・24回：¥204,000
キャンペーン	初回限定！60分8800円のパーソナルトレーニング（3回）
体験レッスン	36,000円/月→10,000円
所在地	宮城県仙台市八乙女１丁目７−６ エスポワール栗原 102 パーソナルトレーニング・ピラティスAUN
アクセス	八乙女駅徒歩8分
営業時間	月曜日13:00 – 19:00 火曜日13:00 – 22:00 水曜日09:00 – 22:00 木曜日09:00 – 22:00 金曜日09:00 – 22:00 土曜日09:00 – 22:00 日曜日09:00 – 22:0
定休日	記載なし
レンタル	記載なし
特徴	・ピラティス専用マシン完備 ・一人一人に向き合った個別レッスン ・栄養カウンセリングを受けられる ・マシンピラティスとマットピラティスを提供
口コミ	腰痛・肩こり改善に効果的との評価あり
メリット	腰痛・肩こりを改善しながらダイエットが可能。専用マシンを使った個別指導。
デメリット	グループレッスン非対応。通い放題プランがない。
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AUN仙台八乙女は、八乙女駅徒歩8分の好立地にあるパーソナルピラティススタジオです。

・質の高いレッスン
　◯ピラティス指導歴17年以上のベテランインストラクターが丁寧に指導します。
　◯一人一人の身体に向き合った個別レッスンを提供するため、初心者でも安心して始められます。

・豊富なプログラム
　◯マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しています。
　◯プライベートレッスンで、レベルや目的に合わせたプログラムを選べます。
　◯栄養指導も含めた多彩なプログラムで、効果的なトレーニングが可能です。

・ライフスタイルに合わせた利用
　◯完全予約制なので、自分のスケジュールに合わせてレッスンを受けられます。

・体験レッスン
　◯初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあります。

・快適なスタジオ環境
　◯ピラティス専用マシンを完備した、清潔で快適な空間です。
　◯一人一人の時間を大切にした個別レッスンが受けられます。

Q &A

スタジオに行く際はどんな服装で行けばいいですか？

理想の服装は、以下の6つです。

理想の服装

• 動きやすく、身体にフィットした服装を選びましょう

• 伸縮性のある薄手の素材で、ボタンやジッパー、装飾のないシンプルなウェアが最適です

• Tシャツやロングスリーブトップス、レギンスやフィットネスパンツなどがおすすめです

• 下着は、ワイヤーやホックのないスポーツタイプを選びましょう

• 靴は不要で、裸足か滑り止め付きの靴下で行います

• 長い髪の方は、邪魔にならないようにまとめましょう

スタジオには何を持っていけばいいですか？

スタジオには、以下の5つを持っていくといいですよ。

持っていく物

• 服装　動きやすく、身体にフィットしたウェア
  
• 飲み物　マシンピラティスのレッスン中は水分補給が大切です。水や麦茶、スポーツドリンクなどがおすすめです
  
• タオル　汗をかくことがあるので、タオルを用意しておくと良いでしょう
  
• 靴下　通常、ピラティスは裸足または靴下で行うので、滑り止め付きの靴下を持っていくと良いでしょう
  
• 着替え・化粧直し　運動後なので、着替えがあると便利です。化粧直しグッズと一緒に持っていくと安心です
  
• 上着　スタジオによっては、身体が温まるまで寒いことがあるので、上着があると便利です

ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。

当日スタジオにはレッスン何分前に行けばいいですか？

レッスンの到着時間は、レッスン開始の15分前がおすすめです。

理由

• 受付や着替えをスムーズに行うため
  
• 初めてのスタジオでも慌てないため
  
• 遅刻によるレッスン参加不可を避けるため

早すぎる到着は、前のレッスンに影響する場合があるため、スタジオの指示に従いましょう！

これらの点を踏まえ、余裕を持った行動で、快適なレッスンを受けましょう。

まとめ：仙台でおすすめのマシンピラティススタジオは4つ

スタジオ選びを間違えると、通うのが苦痛になり続かなくなります。

アクセスや料金、レッスンの種類など、自分に合ったスタジオを選ぶことが大切です。

仙台でおすすめのマシンピラティススタジオは以下の4つ。

店舗名	料金プラン	特徴	体験レッスン	レッスン形態	女性専用
ルルト	月4回 ¥38,400〜	丁寧な指導、アットホームな雰囲気	45分の体験レッスン：1,000円	パーソナル	男女
zen place pilates	月4回9,625円～、通い放題プラン14,960円	心身の調和を目指すスタジオ、全店舗通い放題	体験レッスン 1,000円〜	グループ・パーソナル	男女
ピラティスK	月4回11,200円～、通い放題プラン15,070円	音楽に合わせて楽しくエクセサイズできるグループレッスン	只今無料	グループ	女性
CLUB PILATES	月4回 ¥14,190～ 通い放題 ¥40,590〜	世界最大級のマシンピラティススタジオ、最大12名のグループレッスン、全店舗通い放題	30分の無料体験	基本グループ・希望に応じてパーソナルも提供	男女

無料体験を活用して、自分に合ったスタジオを見つけてみてくださいね！